打太极拳应注意什么事项？
“太极”阴阳两仪，我们只看到它好的一面，更要看到它的另一面，<a href="http://www.52tjq.cn/" target="_blank">太极拳</a>练的是丹田能量，主要练的是身体柔软，这就须要我们在练<a href="http://www.52tjq.cn/" target="_blank">太极拳</a>时防止损坏身体。我体会<a href="http://www.52tjq.cn/" target="_blank">太极拳</a>要想进入高级境界必须达到敬师、静心、环境优雅，前两敬是练拳者的心态，而环境因素就是要注意的事项。 <br/><br/>1、如雷雨天不能练拳，防止雷击。 <br/><br/>2、大雾天不能在室外练拳，雾气阴阳不分，身体放松后能吸入大量的雾气，会引起身体的疾病。 <br/><br/>3、窝风的地方不易练<a href="http://www.52tjq.cn/" target="_blank">太极拳</a>，窝风能使风的速度改变，速度快能钻进柔弱的身体，造成练<a href="http://www.52tjq.cn/" target="_blank">太极拳</a>人的身体受到风的伤害。 <br/><br/>4、气温低时不易练<a href="http://www.52tjq.cn/" target="_blank">太极拳</a>，柔弱的身体容易受凉而得风蚀。 <br/><br/>5、嘈杂的地方不易练<a href="http://www.52tjq.cn/" target="_blank">太极拳</a>，容易受到惊吓。 <br/><br/>6、情绪不好，生大气的时候，不易练<a href="http://www.52tjq.cn/" target="_blank">太极拳</a>，生气会导致身体的一些系统错乱，练<a href="http://www.52tjq.cn/" target="_blank">太极拳</a>运内气时容易造成身体的疾病。 <br/><br/>7、体质弱时不易练<a href="http://www.52tjq.cn/" target="_blank">太极拳</a>套路，要练<a href="http://www.52tjq.cn/" target="_blank">太极拳</a>内功提高身体素质。 <br/><br/>8、空气不流通的地方不易练<a href="http://www.52tjq.cn/" target="_blank">太极拳</a>，会使身体缺氧导致慢性中毒。 <br/><br/>9、身体特别疲劳的时候，不能超负荷练拳，以免身体受到伤害。 <br/><br/>10、过饥过饱不易练拳； <br/><br/>11、练完拳之后，不能马上用凉水冲洗。 很值得注意的问题。
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