雾里云游 发表于 2008-6-10 16:35:00

练太极其实很简单不必纠缠那些花里胡哨说教哦

一静，一松。静：打坐、站庄；松：用开合松骨、松筋、松肉。用时间积累即可。

wstjdjx 发表于 2008-6-10 21:55:00

<p>太极拳，阴阳二字尽之，一阴一阳谓之道。大道至简至易。</p><br /><p>&nbsp;</p>
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