密密换
<font face="Verdana"><br /><p><br/>《密密换》 <br/>写意禅与步行的分别，在软着陆。 <br/>换步，以单脚换重心次数计。 <br/>次数越多，单脚休息次数多。同时单脚支持体重，总时</p><br /><p>间却长。 休息与鍜炼同时做。<br/>以下为从太极拳影片，计算的次数： <br/>太极拳每分钟换步（套路由动步起计） <br/>田秀臣陈式 10次 <br/>董英杰杨式 10次 <br/>郑曼青杨式 11次 <br/>傅钟文杨式 14次 <br/>马岳梁吴式快拳 26次 <br/>孙剑云孙式 36次 <br/>吴图南杨式40次 <br/>---- <br/>邵保胜禅意舞Free-style 17次 <br/>邵保胜太极操Tradition styles 25次 <br/>邵保胜写意操Health Tai Chi 58次 <br/>邵保胜关节操Rehabilitation 63次 <br/>太极拳若以反应为宗，换步密度，也有参考价值。</font></p> <div class="t_msgfont" id="postmessage_21516094">谢谢提供！</div>
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