剑南春 发表于 2003-12-4 22:07:00

请教各位老师

1、练太极与做肌肉健美锻炼会不会有冲突？<br>2、杨氏太极讲大松大柔，但是又要求坐腕立掌，可是不用力怎么能坐腕呢？<p>谢谢各位

taijiman 发表于 2003-12-5 18:05:00

&nbsp;不要求坐腕.立掌.当然了,竞赛套路另当别论了.

剑南春 发表于 2003-12-5 21:28:00

可是我读傅钟文家写的嫡传杨式里却说一定要坐腕，说这样才可以生成内劲啊。

映月 发表于 2003-12-5 21:57:00

付又不懂！

cfx123 发表于 2003-12-5 22:13:00

你很牛吗?<p><div class="maxcode-quote"><strong>下面引用由<u>映月</u>在 <em>2003/12/05 09:57pm</em> 发表的内容：</strong><br>付又不懂！<br></div><br>

baodance 发表于 2003-12-6 09:46:00

我认为 作腕，立掌合放松不会友冲突的，如果发现有冲突就是拳架的问题，因该请师傅指导。或者内气不足需要更多练习拳架。<br>肌肉和太极也不会有冲突，但是太极要道一定程度后才练肌肉为好以免生成拙力。<br>傅老师“南傅北崔”的名誉是“吹”不出来的，至少让大部分人拜服，说傅不懂那是不合理的。

剑南春 发表于 2003-12-6 10:05:00

说的对说得对，傅家人都不懂，那天下懂的人就太少太少了。回头我看看杨振铎是怎么说的。

taijiqiu 发表于 2003-12-7 23:08:00

一切松沉，以心意勇之，以肘带领，自然带动腕的松沉，非刻意求之，傅之书？哈哈。建议看陈龙骧的《杨式太极拳精解》

qqqqqq 发表于 2003-12-8 10:08:00

挻某指的挻指什么动作？
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