松
何为松?怎么松?怎么计量?为什么松?谁松?<br> 请神鹰 太极的“松”，是一个相对的概念。它是看对象、分层次的。<br> 第一步最简单的“松”，就是要锻炼者在练功时做到精神放松、肌肉放松、筋络放松。<br> 只有做到了这几方面的“松”，才能逐渐体会太极灵敏、快速、协调、松透的太极劲！<br> 不然练的时间再长，也免不了僵硬、迟钝、毫无神灵之气！ 谢
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