陈氏太极拳门规戒律
门尊十二严：<br/> 1、端 ----（举止端正庄重）<br/> 2、敬 ---- 恭敬尊重<br/> 3、公 ---- 公正<br/> 4、正 ---- 正直、正派<br/> 5、仁 ---- 仁慈、善良<br/> 6、义 ---- 正义<br/> 7、浩 ---- 浩然之气、胸怀宽广<br/> 8、勇 ---- 见义勇为<br/> 9、忠 ---- 忠诚老实<br/> 10、信 ----信仰、崇拜<br/> 11、诚 ---- 诚心诚意<br/> 12、德 ----品德、道德 规守甘备： <br/> 1、不倚权欺人<br/> 2、不畏强凌弱<br/> 3、不惧险、救危<br/> 4、不为非作歹<br/> 5、不仗技采花<br/> 6、不借势狂妄<br/> 7、不走街卖艺<br/> 8、不串乡结党<br/> 9、不奢逸流浪<br/> 10、不自骄自满<br/> 11、不与狂徒较量<br/> 12、不与无知争强<br/> 13、不可骄谄贫富<br/> 14、不贪无义横财<br/> 15、不与酒色处事<br/> 16、不抗公私之债<br/> 17、不得损公碍私<br/> 18、不图显官厚禄<br/> 19、不当叛国臭徒<br/> 20、不应蹉懈习攀<br/> 戒章十二禁：<br/> 1、邪 ---- 不正当的事(歪风邪气) <br/> 2、反 ---- 坏、<br/> 3、恶 ----（指坏人坏事、为非作歹）<br/> 4、刁 ---- 无赖<br/> 5、猾 ---- 狡猾<br/> 6、奢 ---- 过分奢侈、挥霍<br/> 7、诈 ---- 欺诈、诓骗<br/> 8、疯 ---- 言行狂妄<br/> 9、卑 ---- 下贱、品质低劣<br/> 10、奸 ---- 奸诈、虚伪、背叛、下流、不老实<br/> 11、狂 ---- 极端任性、狂妄、妄自尊大<br/> 12、恶 ---- 恶毒、凶狠、极坏行为 律则二格：<br/> 一、善良之人，端德者习拳，以强身健体为身之本，此乃陈门拳术本貌共遵。<br/> 二、不良之人，邪恶者从拳，以资侮掠人致本，为患害。此乃陈门拳术戒绝反对。<br/> <br/> 学拳须知：<br/> 1、学太极拳不可不敬，不敬则外慢师友，内慢身体，心不敛束，何能学艺？<br/> 2、学太极拳不可狂，狂则生是非。不但手不可狂，言不可狂，外面形迹必带儒雅风气，不然狂于外，必失于中。<br/> 3、学太极拳不可满，满则招损。俗语云：“天外有天，人外有人”。能谦则虚必受教，人岂不乐告之以善哉？积众以为善，善思大矣。<br/> 4、学太极拳当细心揣摩，一招不揣摩，则此势机智情理终于茫昧，即承上启下处，尤当留心，此处不留心，则来脉不真，转关不灵，动一式自成一招，不能自始至终一气贯通矣，不能一气贯通，则与太和元气终难问津。<br/> 5、学太极拳先学读书，书理明白，学拳自然容易。 <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em79.gif" />
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