[原创]楊式太極拳內功入門功法"無意識力"之手式

逸湘居士 发表于 2009-5-26 09:54:00

在開合樁基礎下可開始練"無意識力" 雙手掌置於小腹前，手心向小腹，如下圖 讓氣慢慢將手上浮 好像是一個大氣球將手向上頂 到最高點，讓氣球慢慢降下到小腹前 再上升，如此九到十二次 當手可浮到與肩同高，就功成，可練拳架了 這也就是"起勢"

guozheng 发表于 2009-5-26 10:25:00

感谢老师提供这么多手式照片，我先收藏。

洪洞移民 发表于 2009-5-26 18:58:00

“讓氣慢慢將手上浮” 这个好像小时候试过啊！不过幅度很小，感觉气能移动手臂。

逸湘居士 发表于 2009-5-26 19:11:00

<div class="maxcode-quote">以下是引用洪洞移民在2009-5-26 18:58:00的发言： “讓氣慢慢將手上浮” 这个好像小时候试过啊！不过幅度很小，感觉气能移动手臂。  </div> 再玩玩吧!

洪洞移民 发表于 2009-5-27 08:16:00

<div class="maxcode-quote">以下是引用逸湘居士在2009-5-26 19:11:00的发言： 再玩玩吧!</div> 和式有耍拳之说，可能真的能耍出自然。

逸湘居士 发表于 2009-5-27 09:01:00

<div class="maxcode-quote">以下是引用洪洞移民在2009-5-27 8:16:00的发言： 和式有耍拳之说，可能真的能耍出自然。</div> 這是楊式功法 與汪永泉前輩所傳是一致的 只是他的書中(楊式太極拳述真)對入門功法未著墨

henglin320 发表于 2009-6-25 23:38:00

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<img src="http://www.czcnnew.cn/1.gif" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7;}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7;}" onclick="window.open('http://www.czcnnew.cn/1.gif');"  /> 在所有组织中，90%左右的<a href="http://www.czcnnew.cn/yinhanglicai/" target="_blank">银行理财</a>问题是共同的，不同的只有10%。只有这10%需要适应这个组织特定的使命、特定的文化和特定语言 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- TAG:<a href="http://www.czcnnew.cn" target="_blank">财经</a>,<a href="http://gupiao.czcnnew.cn" target="_blank">股票</a>

okolsskd123 发表于 2009-7-8 00:21:00

路过。我是帮你顶的

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