逍遥斋主
发表于 2009-6-22 16:41:00
请指教
<div id="textstyle_1" style="FONT-SIZE: 9pt; OVERFLOW: hidden; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 24px; WORD-WRAP: break-word">本人在炼拳中体会：凡出左腿须收左胯，收胯、正尾闾、出腿、向右运手几个动作同时，重心仍在右腿，而出左腿送左胯，重心有左移是不对的。出右腿也是这样，大家认为对不对？请逸湘版主指教！！ </div>
逸湘居士
发表于 2009-6-22 17:39:00
<p>基本上</p><br /><p>重心之移動是在腳落地之後</p><br /><p>腳與重心同時動就要"挨打"了</p><br /><p>請參考!</p>
逍遥斋主
发表于 2009-6-23 08:29:00
<p>谢谢回复！！那我的理解是对的？比如陈式左蹬一跟，右蹬一跟，尾闾归正与出腿形成对拉劲，正身，式子最后是身正而不是顷斜上身与出腿成对拉。我的理解对吗？</p>
逸湘居士
发表于 2009-6-23 08:33:00
<p>太極名家葉大密在</p><br /><p>練習太極拳的基本要點：四、分清虛實</p><br /><p>中說到</p><br /><p>練習太極拳以分清虛實為入門第一步功夫，分虛實先要由大處著手，以下肢部為例：如全身重量寄于左腳，則左腳為實，右腳為虛；寄于右腳則右腳為實，左腳為虛；進步時必先轉腰合胯，一腳坐實，一腳變虛而進。否則出步重滯，就不可能做到古人所說的〝步隨身換〞、〝進步如貓行〞的要求。</p>
逸湘居士
发表于 2009-6-23 08:35:00
<div class="maxcode-quote"><b>以下是引用<i>逍遥斋主</i>在2009-6-23 8:29:00的发言：</b><br/><br /><p>谢谢回复！！那我的理解是对的？比如陈式左蹬一跟，右蹬一跟，尾闾归正与出腿形成对拉劲，正身，式子最后是身正而不是顷斜上身与出腿成对拉。我的理解对吗？</p></div><br /><p>陳式我不清楚</p><br /><p>無法置評</p><br /><p>請見諒！</p>
逍遥斋主
发表于 2009-6-23 08:42:00
“转腰合胯”，出腿出拳而身更正，我不会为拳馆其他人的打法所迷惑了。谢谢指点！
逸湘居士
发表于 2009-6-23 08:51:00
<div class="maxcode-quote"><b>以下是引用<i>逍遥斋主</i>在2009-6-23 8:42:00的发言：</b><br/>“转腰合胯”，出腿出拳而身更正，我不会为拳馆其他人的打法所迷惑了。谢谢指点！ </div><br /><p>不客氣</p><br /><p>我不過"借花獻佛"</p><br /><p>是前輩的心血結晶</p>
逸湘居士
发表于 2009-6-23 08:53:00
<p>太極名家葉大密之"推手體會"供參考(摘錄自"柔克齋太極傳心錄")</p><br /><p> </p><br /><p>1. 身動手不動</p><br /><p>2. 腳動身不動</p><br /><p>3. 腳暗動步不動</p><br /><p>4. 腳運用聯環形不停的動</p><br /><p>5. 發勁是接勁，接勁是發勁</p><br /><p>6. 發勁既不是手，又不是腳</p><br /><p>7. 要練成非收非放的基本功</p><br /><p>8. 能接得彼勁，彼自跌出</p><br /><p>9. 靠壁運氣(牆壁、板壁、門都可以)自在無礙，在胸前畫成一個橫的無形無象的聯環形（∞）</p><br /><p>10. 根本的基礎是建立在聯環式的步法上面，方能使人不知我，我獨知人</p>
逍遥斋主
发表于 2009-6-23 09:00:00
谢谢！且收藏慢慢体会。靠壁運氣(牆壁、板壁、門都可以)自在無礙，在胸前畫成一個橫的無形無象的聯環形（∞）----就是不知太极运气方法。
逸湘居士
发表于 2009-6-23 09:13:00
<div class="maxcode-quote"><b>以下是引用<i>逍遥斋主</i>在2009-6-23 9:00:00的发言：</b><br/>谢谢！且收藏慢慢体会。靠壁運氣(牆壁、板壁、門都可以)自在無礙，在胸前畫成一個橫的無形無象的聯環形（∞）----就是不知太极运气方法。 </div><br /><p>這就要從"楊式太極內功"入門功練起囉!</p>