李荣玉老师拳学问答
<font face="Verdana">李荣玉老师拳学问答<br/>问：练习大成拳时怎样将意念放长、放大？<br/>答：首先应该明确的是意念是练出来的，是靠正确的姿势加以时日，意念就会自然出现，不管是谁只要练的对，所出现的意念差不多的，所差的是每个人描述意念所用的语言，文字有些不同。意念本身就是放长、放大的，当然进行一些人为的夸张也是可以的。如果意念不是经过上述所求出来的，而是凭空假想出来的，就是另外一回事了，也就无法回答了。<br/>问：我站桩时老爱动，站桩时动可不可以，站桩时动对不对？<br/>答：站桩动是筋无力的表现。对于人来说 不管身体多么强壮，参加过多少体育锻练，只要没站过桩，筋都无法得到锻练，只有站桩才能使筋有力。站桩时人处在不动的状态，人在不动时只有筋有力，才能做到真的不动，否则都要有些微动。所以人要想做到纹丝不动是挺难的，只有通过站桩使筋得到锻练，时间长了筋有力了也就可以不动了。<br/>站桩总爱动说明筋无力，是站桩功的一种过程。没有功夫你想不动也不成，不自觉的就要动。站桩有素者在站桩时是不动的，就像把钉子钉在地上一动不动，只有这时才体会出身外有物，有阻力感，这叫与大气相呼应。如果站桩站了很多年还是站不住，还是不由自主的微动，就说明站桩站错了，没有练到筋，这时就应请明白人指导。<br/>初学站桩，动是一种必然现象，是前进中的过程，不能说不对。几年后总是这样就不对了，好桩是不动的，纹丝不动的桩才能出“意”。出现意念才能叫内劲。<br/>问：站桩时出现抖动是怎么回事，对不对？<br/>答：站桩时出现抖动现象也是筋不太有力的一种表现。抖动一般出现在站桩时间较长时，抖动的出现说明筋的力量已经不够用了。站桩时间长出现抖动比站桩时间短容易出现抖动，说明筋的力量是不一样的，前者比后者筋的力量要大些，所以站桩时间越长出现抖动越好，说明筋的力量越强。站桩时间不太长就出现抖动说明筋的力太弱，有功夫的人站桩二个小时都不会出现抖动。王芗斋站桩可长达四个小时，数年如一日都不会出现抖动现象，说明筋力十分强大。<br/>站桩时如出现抖动现象，身体好的，年轻的可继续站下去直到坚持不住为止。身体属老、弱、病、残者一旦出现抖动现象，就应该停止练习，经过休息后再站，或者明天再站。站桩时出现抖动也是一种正常现象，是前进中的过程，有功夫者站桩时是不会抖动的，要根据自己的身体情况灵活处理站桩出现抖动现象。 <br/></font> 意念的概念还是跟没讲一样；最好的解酒方法
a、吃ru21安体普复合片，是目前全球防止醉酒、保持头脑清醒的最好的食品，据说是前苏联特务组织"克格勃"间谍们出色完成任务的贴身保镖。 <br /><br />健康知识<br /><br />b、牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁 健康知识 <br /><br />形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。 生活小常识 <br /><br />c、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。 3721健康知识 <br /><br />d、吃上几只橘子。 健康饮食 <br /><br />e、维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量vc或vb，与 不加vc、vb的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。（饮酒前一次口服vc片6?10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用10 片。） 健康小常识 <br /><br />事中办法： <br /><br />生活小常识<br /><br />1适当吃肉类和油脂，可以帮助调整好身体的部分功能，使遭了大罪的胃可能因为油脂而蒙上薄薄的一层保护膜，防止酒精渗透胃壁。 <br /><br />健康知识<br /><br />2看见鸡蛋、皮蛋等菜端上来，赶紧吃。 <br /><br />健康知识<br /><br />3又宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。或者，要一杯豆奶垫垫肚皮也好。 <br /><br />水宜生水杯s520健康知识<br /><br />4水宜生微电解保健杯水果如果端上桌，大快事，只管吃而不管雅相与否。 <br />5喝多了的较好办法就是中途去扣喉，偷偷去洗手间吐。吐不出来，用手伸到喉咙抠，死抠也要吐哦。吐了以后用冷水洗个脸就好了。每次这样几乎可以御敌于国门之外，然后又重新开始斗酒。 <br /><br /><br /><br />6上葱、和浇上酸牛奶以及酸奶油的醋鱼做下酒菜，多多益善啊。<br />7上柑橘及其汁也当醒酒药物。 健康小常识 <br /><br />水宜生养生杯事后办法： <br /><br />水宜生保健杯健康小常识<br /><br />醉酒之后，如何缓解头痛、头晕、反胃、发热这些难受的症状呢？以下几种办法或许具有良好的效果。 生活小常识 <br />
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