逸湘居士
发表于 2009-8-3 15:13:00
<div class="maxcode-quote"><b>以下是引用<i>党员</i>在2009-8-3 10:57:00的发言：</b><br/>练基本功一两个月了，最近想学套传统拳架，一边练拳一边练功，之前就练了24式简化的，从哪一套开始学好呢？ </div><br /><p>那一套都好</p><br /><p>關鍵在你能找到能教的老師</p>
逸湘居士
发表于 2009-8-3 15:16:00
<p>今早練拳時</p><br /><p>老師與一位師兄練推手</p><br /><p>一位師兄徵求老師的同意</p><br /><p>手按在老師背部</p><br /><p>他說老師肌肉沒用力</p><br /><p>與老師對手的師兄說:像推到一面牆</p>
逸湘居士
发表于 2009-8-4 14:28:00
<p>我們這</p><br /><p>有兩位師兄是警察學校的教練</p><br /><p>還有幾位是現役警員</p><br /><p>他們來這學習</p><br /><p>都是因為王傑老師的東西能"真"打</p>
逸湘居士
发表于 2009-8-4 16:01:00
<p>今天早上老師糾正一位師兄的推手</p><br /><p>老師說化時自己不能完全空掉</p><br /><p>要接住對方的勁再發出</p><br /><p> </p><br /><p>也就是說柔不能是棉花的柔(裡面是空的)</p><br /><p>要如百鍊鋼之柔</p><br /><p>柔中有剛</p><br /><p>且這剛是有"彈"性的</p><br /><p> </p><br /><p>這位師兄經老師一指導就體會過來了</p><br /><p>另一位跟老師兩年多的師兄卻體會不過來</p><br /><p>後來另一位師兄協助檢視後才發現問題:他"沒勁"</p><br /><p>也就是只有柔沒有剛</p><br /><p>可這內之剛也是要練才有的</p>
寒雪
发表于 2010-6-2 18:22:17
柔从三线放松功中来，刚则由立禅、吐纳、坐功中得。
逸湘居士
发表于 2010-6-4 11:29:58
<div class="maxcode-quote">
柔从三线放松功中来，刚则由立禅、吐纳、坐功中得。<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>寒雪</u> (2010-6-2 18:22:17)</div><br />
</div>
<br />這些是基本功<br />若要練武術之剛<br />還得有一些具體練法
寒雪
发表于 2010-6-5 10:19:30
请问老师如何练习呢？
cuplhj
发表于 2010-6-5 18:49:32
要练气动桩，这个得亲授，希望以后有机缘记得此功。
逸湘居士
发表于 2010-6-5 20:39:17
<div class="maxcode-quote">
请问老师如何练习呢？<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>寒雪</u> (2010-6-5 10:19:30)</div><br />
</div>
<br />這得親授<br />還得餵勁
寒雪
发表于 2010-6-6 09:54:38
看来不容易学。