songcheng何不将自己认为的旷世神功,无上心法公开一下,让大家瞻仰一下<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>洪洞移民</u> (2009-10-29 15:49:44)</div>
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我没有什么旷世神功。但是,根据我.及我们师兄弟练拳体验,对照【拳论】,【拳论】上的东西随着功夫增长,无不应验。前人也大多是谈论【拳论】在自己身上的体验。而魏树人却是六指头划拳-----多一招。云山雾罩,胡说笱悠。自己一身不利索,却偏偏装出一副健康的样。据我所知,他的功夫,就不如西南地区的一位太极拳家。他与门惠丰推手,只是半斤八两。而济南的信誉和却将门惠丰败于手下。 <div class="maxcode-quote">
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太極內功也沒失傳<br />我們這一脈就是<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>逸湘居士</u> (2009-10-29 15:21:10)</div>
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<br />我们这一派也有内功,源自杨氏王兰亭一脉,主张性命双修。人体的躯体指骨骼、筋络、气血等皆为命功锻炼内容,而精神与思想则是性功修炼范畴<br />主要内容有:道家五根运动养生功(命功的根基功法),太乙经络阴阳一指功(主要练习手三阴三阳经),太乙五行势(五个势子结合人体外五象(手象与骨象)锻炼五脏六腑),太极功架(王兰亭派小架),功架推手这些都是修炼命功功架的以动为主,还有丹田内功等。<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>走四方</u> (2009-10-31 11:32:59)</div>
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<br />我們是以三線放鬆功為始(南懷瑾稱為"風擺梅花")<br />然後是站樁與坐功<br />與太極拳聯繫有<br />楊式易筋經十二式<br />無意識力<br />丹氣脈動<br />這是初級班<br />然後是<br />氣動樁<br />鷹盯樁<br />洽骨洗髓功<br />佈膜固氣<br />這是中級班<br />初級班練出無意識力與丹氣脈動就可以開始練拳架 丹氣脈動與氣動樁<br />是氣動的兩個階段<br />內練可通經脈與內臟強化<br />發之於外則是瞬間爆發力<br />比之詠春之寸勁更強 居士说得不错,我也认为比咏春的强
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