我的经历及心愿-----以武术结交天下朋友
卜金玉，出生于1962年10月，祖籍辽宁省沈阳市辽中县。从七岁开始习武，最初师从本地小有名气的拳师练习拳脚等基本功；十四岁师从本地区一个很有名气的师傅习练大、小洪拳、少林拳；十八岁师从刘姓老师习练腰腿、软硬气功和桩功；二十三岁时功夫稍有小成,80年代末，在辽中开设“金星武术馆”，自任馆长兼总教练，在本地区小有名气。后因追求武术真谛而刻苦习练，故放弃教学，关闭武馆，开始到家乡以外寻访名师。我陆续在山西、山东、河南、河北、内蒙等地遍访名师，最后在沈阳结识刘长春前辈，经刘前辈指点介绍，接受陈明杰前辈的教诲。陈明杰前辈说我是练武奇才，勤学苦练，他日必成大器。后拜陈明杰前辈关门弟子肖家平先生为师，习练正宗山西心意六合拳及武氏太极拳。在同肖先生习武的同时，帮助肖先生在辽宁西丰开办“辽宁西丰武术学校”，由崔大林担任名誉校长。在教授学生武术时，再次感觉到耽误自己的武功进步，随回沈阳专心习武。在沈阳结识张锐钦老师习练陈氏太极拳；同杨氏太极拳传人胡学志先生习练杨氏太极拳身法、步法，受益匪浅。<br /> 随着功夫的长进，更觉武术之精妙，尚无法理解武术中最精华部分。90年代末，经肖老师推荐认识现在的老师闫祝山先生，后拜其门下 ， 重新练起心意六合拳和武氏太极拳。闫师傅的武功精湛入化，人品德高望重，没有闫师傅的教导，我在武术方面难以有成。随闫师傅习练8年，闫师傅去世，我开始根据以往所学独自穷究武术的最高境界。<br /> 在闫师傅的言传身教下，经过多年刻苦习练，对太极拳、心意六合拳独有心得，总结出如下理论心法。<br /> 太极拳要旨：松、沉、 抽、 合、 圆、 引、 化、 凌。<br /> 松：全身松开，不要绷紧僵硬 ，切忌不要泄，要内外连带上下协调。<br /> 沉：要落地生根，沉稳有力，腰跨松开，拧腰做跨，沉肩坠肘，裹裆护臀。<br /> 抽：抽丝换力，力由内心而出，向外抽动身躯四肢，即力是由内发而达于外。<br /> 合：上下协调，心神意气力内外合一，由心而发，由神而聚，心领神会，练到高层次时，天地人合一。<br /> 圆：以心为轴，前后心对称，上下左右都是圆，内气外涨使身体如球，如遇外力攻击则自引内力鼓胀，形成一种圆切力。<br /> 引：引进外力，使其落空。<br /> 化：化解对方之力应引对方之力使我浑身合一，借力打力，方为化。<br /> 凌：凌空化，凌空打，随心所欲方为凌，为武术之最高境界。<br /> 心意六合拳要旨：首先应打明劲，明劲就是出手蹬足要有力，手足腰要一致；其二打暗劲，暗劲就是以腰为轴，带动肩跨，以肩胯带动手脚打出的拳法称为暗劲；其三顿挫劲，顿挫即是内外合一，以内带外，一顿一挫，也就是由里往外打出一股合整力，能够打出很强的冲击贯穿力，可以将人打出几米；其四化劲，化劲即由里往外心神意气力接合成一体，形成一股螺旋劲；即可化解对方之力，又可借对方之力打击对方；其五吞吐，功力达到最高境界时，功力能随着心神呼吸而修炼，能举手头足伤人于无形，神气可将人穿透，将人钉在地上难以动弹。<br /> 我习武40余年，全部身心都投入于习武，被外人称为“武痴”，练习至武术的最高境界是我的心愿。我虽有部分领悟，但还没有完全贯通，为了达到武术的最高境界，将武术发扬光大，我真诚希望各界武林前辈高人验证指点。<br /> 我现每日在沈阳市万泉公园内习练，我的联系电话：15102402975.<br /> 真诚希望各位前辈高人理解我一辈子习武经历及苦心，完全是为了追求武术的最高境界，并无目空一切之嫌。我愿意通过武术这个渠道认识结交更多的朋友，将武术发扬光大。 <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/79.gif" emoticon="" /><img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/83.gif" emoticon="" />
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