小学生 发表于 2003-8-30 09:17:00

初学乍练，总是保持不好身体的重心，请问怎样解决？

初学乍练，总是保持不好身体的重心，请问怎样解决？<br>怎样体会气沉丹田、中正安舒？可否想象腹中有块巨石？<br>“八面支撑”是什么含义？<br> &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; &nbsp; 望求交流与赐教 谢谢！

taijiman 发表于 2003-8-30 11:23:00

看看汪永泉著的《杨式太极拳述真&gt;里面关于五个点的论述你就知道怎样掌握中心了，重心转换就自如了。

蓝精灵 发表于 2003-9-16 23:02:00

初学时建议你不要想那么多，只要动作做对了就可以了。其它的就保持自然即可。等你练得时间长了一些东西你自然会体会到。

xiaohu 发表于 2003-9-17 09:40:00

蓝精灵讲的有道理，如果是初学者练习，就找个明白老师学就可以了，不用想那么多，有时候越想练好越练不好。

无极先生 发表于 2003-9-17 12:23:00

[这个贴子最后由无极先生在 2003/09/17 12:24pm 第 1 次编辑]<br><br>建议“小学生”朋友去张联恩的《太极功夫》网站的太极综合论坛，看看他的“无极桩口诀”和“太极桩口诀”。试试对你有没有帮助？ &nbsp;<a href="http://www.taijikungfu.net" target="_blank">www.taijikungfu.net</a>

汪汪 发表于 2003-9-17 21:17:00

初学应以实践为主，文字上的东西最好少看。就是“常听明师教悔、多练习、多钻研”

xiaohu 发表于 2003-9-18 11:28:00

<div class="maxcode-quote"><strong>下面引用由<u>汪汪</u>在 <em>2003/09/17 09:17pm</em> 发表的内容：</strong><br>初学应以实践为主，文字上的东西最好少看。就是“常听明师教悔、多练习、多钻研”<br></div><p>同意上面的帖子，我一开始接触太极拳时，也读了很多理论上的资料，但现在回忆起来，好象跟师父学拳后，反而书看的少了，因为很多书上晦涩的理论，师父已经用很简单明了的话告诉我了，我照着练，功夫就长了。现在再有时间回头看书，感到对书上的东西理解加深了。就好象理论和实践之间的关系，我认为，对于刚刚学拳的人来说，实践好象更重要，路子对了，就要多练，否则没有功夫，拳永远是空的。

无极先生 发表于 2003-9-19 14:48:00

<div class="maxcode-quote"><strong>下面引用由<u>xiaohu</u>在 <em>2003/09/18 11:28am</em> 发表的内容：</strong><br>同意上面的帖子，我一开始接触太极拳时，也读了很多理论上的资料，但现在回忆起来，好象跟师父学拳后，反而书看的少了，因为很多书上晦涩的理论，师父已经用很简单明了的话告诉我了，我照着练，功夫就长了。现在 ...<br></div><br>是啊，听君一席话，胜读十年书！

iamlai 发表于 2003-9-27 13:20:00

我就是老看书。一天一个领悟。嗨。。。。看来没有名师指导就是不行呀。
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