zhike 发表于 2010-3-10 09:46:05

请教 什么是沉劲？

请问老师什么是沉劲？<br />该怎么练习？<br />如何检验？

逸湘居士 发表于 2010-3-10 21:58:59

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请问老师什么是沉劲？<br />该怎么练习？<br />如何检验？<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>zhike</u> (2010-3-10 9:46:05)</div><br />
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<br />沉勁是一輩子的功夫<br />在三線放鬆功搖到不再搖<br />自然中正<br />站樁站到氣往下沉<br />沉到地底再反彈回來<br />就初成了<br />驗證很簡單<br />二人練單推手<br />一搭手就知道了

zhike 发表于 2010-3-11 14:00:23

谢谢老师！<br />看来还比较遥远<br />还是加紧练习吧

zhike 发表于 2010-3-11 14:03:06

站桩怎样才能让气沉下去？<br />现在就感觉下半身有点虚，沉不下去<br />不知道怎么弄<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/1.gif" emoticon="" alt="" />

逸湘居士 发表于 2010-3-11 22:47:35

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站桩怎样才能让气沉下去？<br />现在就感觉下半身有点虚，沉不下去<br />不知道怎么弄<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/1.gif" emoticon="" alt="" /><div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>zhike</u> (2010-3-11 14:03:06)</div><br />
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<br />先要三線放鬆練到不搖

songchen12 发表于 2010-3-22 10:12:34

为什么要摇呀？。

逸湘居士 发表于 2010-3-22 14:30:27

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为什么要摇呀？。<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>songchen12</u> (2010-3-22 10:12:34)</div><br />
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<br />放掉後天束缚<br />就會搖<br />聽外界變化會搖 &nbsp;如風擺梅花<br />聽自身氣機反應會搖<br />能聽己<br />而後能聽人

zhike 发表于 2010-3-22 20:17:00

谢谢老师，看来还要认真练

逸湘居士 发表于 2010-3-24 12:38:05

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谢谢老师，看来还要认真练<div style="text-align:right;">-- by 会员 <u>zhike</u> (2010-3-22 20:17:00)</div><br />
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<br />也別太&quot;認真&quot;<br />要把握<br />鬆 &nbsp;靜 &nbsp;自然<br />與<br />不亟不求

李铭洋7661 发表于 2010-8-10 22:23:35

放松就能沉，松的越好，沉劲越大。厉害的感觉不到任何劲，与到这样的，只能拜师了
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