xiaohu
发表于 2003-11-20 09:33:00
沐聪兄，你好呀，工作一忙，忘记回了。<p>我已前是手腕上绑沙袋，效果不错，开始一定要从最轻的开始。后来我也在腿上绑过沙袋，但是找不到合适的沙袋，这我比较苦恼，沙袋总是不容易固定，练到一半，沙袋松了，很影响练拳的情绪，二路一遍打下来，腿上的沙袋肯定是要掉，或者金属环变形，所以现在一直没有在腿上绑沙袋。<p>前一段时间我的右肩膀扭伤，总是不好，一负重，就更疼了，有时候夜里疼醒了，所以最近我没有绑沙袋练习，恢复一段时间再说吧。
沐聪
发表于 2003-11-22 16:01:00
多谢小胡。<p>
入静
发表于 2003-11-23 09:08:00
小胡讲的东西很实在、实用！<br>
老楼
发表于 2003-11-27 15:40:00
也许这是一种实用练功方式。<p>可是实在有些糟蹋太极在我心中浪漫形象。<p>当然，我知道理想一定有不现实的成分。
XIAOHU
发表于 2003-11-27 16:28:00
其实我天性也浪漫，哈哈，当初多少受李白《侠客行》古风的影响，现在回想起来，怎一个“浪漫”可以了结俺的侠客情怀？不知不觉，我也慢慢老了，谁是胜者？光阴如剑，岁月如刀呀，这才是真正的依天剑，屠龙刀，我准备写一部《新倚天屠龙记》了，今天突有所感，借老楼帖子之题，发我怀古浪漫情怀之挥吧，哎~~~~~~~~~~
太极优游
发表于 2003-11-30 22:45:00
每一个真心喜欢太极的人练的时间久了都"有万般滋味在心头"啊,呵呵......<br>小胡看你把人说得都伤感起来了.......<br>进来以后"见山不是山,见水不是水.见山还是山,见水还是水.........."都不知道要循环多少次才能看到目标........<br>到时候大家都老了.......
古水
发表于 2003-12-1 09:10:00
老是一种享受!一种经验!
飘飘
发表于 2004-12-4 18:55:00
<P>小胡兄弟：</P><P>能否告诉，陈老师的铁棒是什么形状的，是否有产生弹性的装置，比如在中间加一段粗弹簧，是空心钢管，还是实心铁棍。</P><P>谢谢！！！！</P>
蓝精灵
发表于 2004-12-6 12:12:00
见过杠铃杆吧，就那样。实心的。重二十斤。
飘飘
发表于 2004-12-6 19:14:00
多谢！！！