陈季甡、陈鑫手书拳谱【附原图以及其传人视频】
陈家沟拳谱多秘藏，原因就是怕居心叵测之人得去，在披露出的陈季甡、陈鑫手书拳谱中，我们没看到了陈家沟传习的拳架和器械融原貌和演进变化。附视频：（陈仲甡-陈鑫-陈克忠-陈伯祥）陈季甡写本：有头套捶拳架、二套捶拳架、三套捶、四套捶、又四套捶、小四套、五套捶、三十六势滚跌法、短打、又短打 、......
陈鑫抄本 (封面) 拳经四套五套棍枪小使手大使手 大中华民国十七年九月初二日行年八十一岁品三陈鑫抄 眼花勉强抄写，读者宜慎 (目录) 短打第一段 短打第二段 神沙方 六六三十六势滚跌 盘罗棍歌 黑旋风大上西天棍势歌 短打 五套捶 大战朴镰歌 手法腿法身法 枪棍字解 四套捶 缠棍总目外有分目 小使手直解外有分目 大使手总目外有分目 拳经总歌一百零八势
原文：陈季甡抄本(封面)前任钜鹿县正堂陈当堂开拆 陈季甡*调直隶顺德府正堂黄公堂买至(封二)捐马递道光二十三年六月初三日移内一件头套捶懒扎衣、单鞭、白鹅掠翅、斜行拗步、正拗步、掩手肱捶、披身出手、肘底看拳、倒捻红、白鹅掠翅、搂膝拗步、闪通背、懒扎衣、单鞭、云手、高探马、左右插脚、往后跳一脚、打一捶、回头二起、左踢一脚、右蹬一跟、卷手擒拿、抱头推山、懒扎衣、单鞭、前后照、野马分鬃、懒扎衣、单鞭、玉女穿梭、推山势、单鞭、云手、摆脚、一堂蛇、金鸡独立、朝天蹬、倒捻红、拗步、闪通背、单鞭、云手、高探马、十字脚、指裆、黄龙三绞水、单鞭、上步七星、下步跨虎、转过当头炮、懒扎衣、单鞭、护心捶、前趟拗步、操手、单鞭、拗步、斜行拗步、倒捻红、拗步通背、炮锤。 二套捶 单鞭、二起、根子、操手、左插脚、披身、指裆、七星、五子转还、左右拗步、绞水掺步、单鞭、右插脚、倒捻红、拗步。 三套捶 懒扎衣、单鞭、跨虎、翻花炮、前趟拗步、骑马势、窝弓射虎、左右七星、小红拳、吊打、斩手、黄龙三绞水、前后冲、玉女穿梭、掩手、腰拦肘、急回头、左右七星、攒过中单鞭、上插下插、翻花炮、荒手、玉女穿梭、当头炮。 四套捶 懒扎衣立势高宏，插口单鞭鬼也警。出门先使翻花炮，往后簪去呈英雄。反堂壮后带着掩手肱捶，骑马势下连着窝弓射虎兵，左拗步十面埋伏，右拗步谁放争手，披身捶势如压卵，指裆势高跳底崩，金鸡独立且留情，护心捶八面玲珑，六封四闭势难容，转身臂打且纵横，上一步二换跟打倒面来，左右七星翻花炮，打一个孤雁出群，下插势谁放来攻，翻花舞袖如长蛇，分门壮去口才生，转身一捶打，两脚跳起不停，舞袖一推前打，回头当口炮。终。 又四套 懒扎衣、单鞭、云手、跌脚、上步七星、下步跨虎、左翻花、右舞袖、骑马势、窝弓射虎、当头炮、大卓炮、抽根炮、掩手、上下插、玉女穿梭、披身、指裆、斩手、伏虎、朝阳肘、小擒拿、抱头推山、穿梭、左拗步、右插脚、右摆脚、一堂蛇、二起、右踢脚、右蹬根、掩手、抱头推山、穿梭、右拗步、七星、舞袖、玉女穿梭、中单鞭、分门壮、一拳打倒、两脚不停、倒捻红、蹬根、舞袖、玉女穿梭、倒骑龙、摆脚、当头炮。 小四套 太祖立脚势高强，丢下单鞭鬼也忙。上下堂打朝天蹬，刀对梭认在当场。懒扎衣任里就持，护心捶盖世无双。喝一声小擒休步，一条鞭打进不忙。滚替脚当面遮过，抓面脚使在胸膛。上山路打一个黄鹰拿胜，下三路抓神沙使在脸上。即便抬腿随腰环，二龙吸水赛神枪。根子就起忙把头藏，雀地龙铺身按下，急三捶打进着慌，上一步蛟龙出水，下步打正应口口。骑马势转步调虎，推山势去时难防，要知此拳出何出，名为太祖下南堂。 五套 懒扎衣、单鞭、护心捶、前趟拗步、回头披身、指裆、七星、大卓炮、抽身炮、鹰窝、腰口口、大红拳、左右山、前冲后冲、掩手、’拗步、单插脚、摆脚、一堂蛇、金鸡独立、朝天蹬、倒捻红、口步通背、云手、高探马、十字脚、猿看果、单鞭七星、跨虎、当头炮。 三十六势滚跌法 腾手：一抗二叹三撂四靠五撤六邀。白马卧栏：一卧二靠三坐四撤五挂六争。 里鸾手：一拨二拿三肘四拍五按六搭。外鸾手：一枪二拜三肘四掳五扫六叹。里撂手：一被二靠三探四膝五按六挂。外撂手：一按二难三被四靠五扫六掳。 短打 里抱头推山破抱头推山，里顺水推舟破顺水推舟，里推山塞海破推山塞海，里顺手穿心肘破顺手穿心肘，里铁番杆三封打身，拐里拱手外丢手，腾手里打，里丢手斩手，外靠里打，外童子拜观音，单风炮，袖里一点红，顺手搬打破顺撂手，倘风闭门铁扇子，拗撂手倘风破顺手搬打，破拗手撂打，破顺手倘风，破拗撂倘风，里丢手，抽梁换柱，里丢手外压靠打，顺手上肘，率掌，拗手，压手上肘，率掌，猿猴开领，喜鹊过枝，顺手搬打横压，拗手搬打横压，雁子浮水破顺水搬打横压，破拗手搬打横压，横拦肘，拗拦肘，面推掌，铜蛇入洞，朝天一炷香，封闭捉拿，里靠外靠，十字靠，飞仙掌，抢拳推心掌，推面掌搭掌，推肚跌里丢手，拦外撒脚跌，提炮，斩手，滚手，压手推打，掩手拍探打，斩手，滚手，折手撩打，高跳低进，掏掳拥打，低警攻取，闪警巧取，火焰攒心，横直劈砍，拗撂手，外拴肚，顺撂手，里拴肚，不遮不架，钟馗抹额，束手解带，虎头角，烈女捧金盒，孙真治虎，王屠捆猪，张飞擂鼓，拿雁藤破王屠捆猪，泰山压顶，扭羊头，掐指寻，摧指抓拿，小坐搬腿，后坐撩脚法，钩腿法，撒腿法，顺手里丢手，压手外靠，里抓跌，拗手丢手，压手腾手，里靠撒脚跌，拄杖靠打，丢手拦手封手搬手，三封打身，黑虎掏心破高跳低进，用压掌横拦肘，压撩手按项扫足望外跌，丢手撂手按项扫足望里跌，撂手上后手推面，抬手拿手跌，撂手倘风，拍手推打跌，丢手拦手串打，压手靠打，丢手撂手捧手望前率打，破用千斤坠，下带膝跌，金蝉脱壳跌，野马上口乃步场势。 又短打 迎面飞仙掌，顺手飞仙掌，里丢手斩手，闭门铁扇子，霸王硬开弓，裹边炮，单鸾炮，前手顺前脚往里打，冲天炮，左手顺左脚，一顺往上冲打，单鞭救主打，圪八肚与圪八根。 拳经总歌 纵放屈伸人莫知，情靠缠绕我皆依。劈打推压得进步，搬撂口口口口口。钩绷逼搅人人晓，闪警巧取有谁知。佯输诈走总云败，引诱回口口口口。滚拴搭刷多微妙，横直劈砍奇更奇。截进遮拦穿心肘，迎风接进红口口。二换扫堂挂面脚，应右边簪庄跟腿。截前掩后无缝锁，声东击西要口识。上提下笼君须记，进攻退闪莫迟口。藏头盖面天下有，攒心剁胁世间稀。教师不识此中理，难将武艺论高低。 拳经总歌 懒扎衣立势高强，丢下腿出步口口。口口拳手足相顾，探马势太祖流传。当头炮势冲人怕，中单鞭谁敢(约少17字)。兽头势如牌挨进，抛架子短当休延，(约少16字)着左右红拳，玉女穿梭倒骑龙，珠连炮打的是(约少10字)铁椽将军也难走。高四平乃封脚拳，子小神拳使火焰。攒心(约少5字)，顺鸾藏肘窝里炮，打一个井拦直人庇身捶。转身吊打指裆势，(少4字)，金鸡独立，朝阳起鼓，护心锤专降快腿，拈走势逼退英雄。赫一声小(少3字)，拿阴捉兔硬开弓，下插势闪惊巧取。倒插势谁人敢巧，朝阳手遍身防口，一条鞭打进不忙，悬脚诱敌轻进，骑马势冲来敢当，一瞬步往里就蹉，抹门红盖世无双，下海擒龙上山伏虎，野马分鬃，张飞擂鼓，雁翅势穿庄一腿，劈来脚人步连心，雀地龙按下朝天镫，立起鹞子解胸，白鹅亮翅，黑虎拦路，胡僧托钵，燕子衔泥，二龙戏珠赛神枪，丘刘势左搬右掌，鬼蹴脚补前扫后，转上红拳，霸王举鼎，韩信埋伏，左山右山，前冲后冲，观音献掌，童子拜佛，翻身过海，回头指路，敬德跳涧，单鞭救主，青龙献爪，饿马提铃，六封四闭，金刚捣锥，下四平秦王拔剑，存孝打虎，钟馗掌剑，佛顶珠，反堂庄，望门簪，掩手肱捶，下压手上一步封闭捉拿，往后一收推山二掌，罗汉降龙右转身红拳，右骑马左转身红拳，左骑马，右搭袖，左搭袖，回头搂膝拗步，托一掌转身三请客，掩手肱捶，双架梁，丹凤朝阳，回头高四平，金鸡晒膀，托天，左搭肩，右搭肩，天王降妖，上一步口口口口，下一步子胥拖鞭，上一步苍龙摆尾(缺字若干)。 春秋刀十路 (内容略) 双刀十路 (内容略) 花刀六路单刀 (内容略) 夹枪棍 (内容略) 黑旋风大上西天棍架子(内容略) 十五红十五炮拳架记 懒扎衣，单鞭，护心捶，前趟拗步，回头披身，指裆，斩手炮，翻花舞袖，掩手肱捶，拗拦肘，大红拳，玉女穿梭，倒骑龙，连珠炮，掩手肱捶，上步左右裹鞭炮，兽头势，抛架手，掩手肱捶，伏虎势，回头抹眉红拳，上步黄龙左右三搅水，前冲后冲，掩手肱捶，上步转筋跑，掩手肱捶，全炮锤，掩手肱捶，上步倒插，朵二红，抹眉红拳，上步当头炮，变势大掉炮，顺拦肘，窝里炮，井拦直人。 长枪总说 夫长枪之法，始于杨氏，谓之日梨花。天下咸尚之奇妙，在于熟之而已。熟则心能忌手，手能忌枪，圆神而不滞，又莫贵与静也。静则心不妄动而处之裕如，变幻莫测，神化无穷。后世鲜有得奇妙者。盖有之矣，或秘而不传，传之而失其真，是以行于世者，卒皆沙家、马家之法，盖沙家竿子，马家长枪，各有其妙。而有长短之异。其用惟杨家之法，有虚实有奇_正，有虚虚实实，有奇奇正正。其进锐，其退速，其势险，其节短。不动如山，动如雷震。故日二十年梨花枪，天下无敌手，信其然乎。施之于行阵，则又有不同者。何也?法欲简立欲练，非简无以解乱分纠，非练无以腾挪进退。左右必佐以短兵，长短相卫，使彼我有相倚之势，得以舒其气，展其能，而不至于奔溃。兵法日：气盈则战，气夺则避是矣。今将六合之法，并二十四势绘录于后，以广其所传云。
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二十四势枪(内容略) 陈鑫写本：
(封面) 拳经四套五套棍枪小使手大使手 大中华民国十七年九月初二日行年八十一岁品三陈鑫抄 眼花勉强抄写，读者宜慎 (目录) 短打第一段 短打第二段 神沙方 六六三十六势滚跌 盘罗棍歌 黑旋风大上西天棍势歌 短打 五套捶 大战朴镰歌 手法腿法身法 枪棍字解 四套捶 缠棍总目外有分目 小使手直解外有分目 大使手总目外有分目 拳经总歌一百零八势 汤于风春手，抽梁换柱，里手外压靠打，顺手上肘率(摔)掌拗手，压手上肘(撑)掌，猿猴开梢，喜鹊过枝，顺手搬打横桩，雁子浮水破顺手搬打横桩，拗手搬打横桩，雁子浮水，横拦肘，拗拦手抓回推掌，铜蛇人洞，朝天一炷香，封闭捉拿，里靠外靠十字靠，飞仙掌，抢拳推心掌，推面掌，搭掌推肚跌，里去手，拦外撒脚跌，主杖撩钩，提袍软手，软手提袍，斩手回手推打，滚手压手推打，拿拍拍深打，斩手滚手，斩手掩打，高挑低进，拗搂掤打，低擎巧取，闭擎巧取，火焰攒心，横直劈砍，拗撂手，外拴肚，顺撂手，里拴肚，不遮不架，钟馗抹额，束手解带，虎头角，烈女捧金盒，孙真治虎，王屠捆猪，张飞擂鼓，拿雁嗉，破王屠猪，泰山压顶，扭羊头，小座子，搬腿，后座子，膝腿法，钩腿法，撤脚法，顺手里丢手，压手，外靠里抓铁拗手，丢手，压手，腾手，压手撂手，丢手撂手，十字脚跌，丢手外压手，横拦肘，搬手丢手，搬手里靠撒脚跌，桂杖靠打，丢手拦手封手搬手，三封打耳，黑虎掐心破高挑低进，用压手横拦肘，压手掩手按头扫脚往外跌，丢手撂手按头扫脚往里跌，撂手后手推面抬手拿手跌，撂手倘风拍手推打跌，丢手拦手串打压手靠跌，丢手撂手捧肘望前摔跌，破用千斤坠，下带膝跌，金蟾脱壳跌，野马上槽及走场，终。 短打 迎面飞仙掌，顺手飞仙掌，里丢手斩手，闭铁扇子，霸王硬开弓，裹边炮，单鸾炮，前手顺前脚往里打冲天炮，左手顺左脚一顺往上冲打，单鞭救主打胳膊肚与胳膊根。终。 拿法破法金刚十八弓 霸王请客燕青肘，苏秦佩剑，王屠捆猪，倒贴金，金蝉脱壳，千斤坠，销顶捺法，金丝缠户，左推醋瓶，右推醋瓶，隔席请客，白马卧栏，仙人脱衣，吕公解带，铁翻杆。 用功七练法 一日白鹅亮翅，二日夫子三请客，三日朝天一炷香，四日左插花天王举塔，五日右插花天下齐塔，六日(缺字)。 (缺字)扎一掌转身三请客，掩手蟾肱捶，丹凤朝阳回头高四平，金鸡哂膀，托天叉，左扫眉右扫眉，天王降妖，上一步铁翻杆，下一步子胥拖鞭，上一步苍龙摆尾，双拍手仙滴乳回头一炮，拗拦肘躲二红，仙人捧盘，夜叉探海，刘海捕蝉，玉女捧金盒，拿手，收手，刷掌、搬手、推手，真符送书，回头闪通背，窝里炮，掩气肱捶，回头左插脚，五子转还，鬓边插花，收回去双龙抹马，窝里炮谁敢攻，当一步拗手不叉，搂膝一拳推倒，收回交手可夸，昭上顾下最无家。偷腿一脚踏杀，急三捶打如风快，急回头智远看瓜，往后收狮子抱球，展开手一脚踢死，回头二炮也不差，直攒两拳转回身，护膝势当场按定，收回看肘，并手抓谁敢当吾手，一捉上一步蛟龙出水，向后打反身情庄，急三捶往前掤打，开弓射虎谁不怕，收回来马前斩草，上一挑又带红砂，刺回按完满天星，谁敢与我交手，熟习善悟者不差，五撂手一按、二难、三悲、四靠、五扫、六掳手。一抢、二鸾、三争、四难、五肘、六拍。终。六六三十六势滚跌腾手：一元、二叹、三撂、四靠、五撒、六邀。白马卧拦：一卧、二靠、三坐、四撒、五挂、六争。‘里鸾手：一难、二拿、三肘、四拍、五按、六搭。外鸾手：一抢、二拜、三肘、四掳、五扫、六岔。里撂手：一悲、二靠、三采、四膝、五按、六挂。外撂手：一按、二难、三悲、四靠、五扫、六摅。终。 黑旋风大上西天棍子架 黄龙三搅手，夜叉探海，二郎担山，童子布扇，单撒手横打一棍，全花横打一棍子，半个舞花，急三枪，左旋上滴水，童子布扇，单撒手横打一棍，全舞花横打一棍，半个舞花急三枪，右旋下滴水，童子布扇，野马上槽，上旋单撒手，半回舞花，搭袖翻身扎一棍。 盘罗棒歌 棒遮云头世间稀，势上安排要伶俐。右刹登出少林寺，堂上又有五百僧，百万红军减佛教，悖罗在地显神通。后边撒手持神棒。夜叉探海取人心。偷脚进步谁不怕，棒起灵窄多变化。九宫八卦破天门，老祖留下六六势。三十六势在中间，前有青山后有泉，天下谁杜军百万。要知此棒出处，盘罗留下在f邵陵，急三枪上去分鬓棒，转回身将棍按下。回头半个舞花，青龙献爪。回头挎剑，半个舞花。缠身棒朝天一炷香。上去苏秦佩剑，回来二郎担山。转身棒上磨旗，铁门栓，全舞花下滴水，回头半个舞花。丢神棒，扫堂打一棍。全舞花上去夜探海。摇一棍，随手偷脚。进步演一枪，倒回来鹞子翻身。随一步仙手捧盘。推上去挂下来，按下棍扎一个王屠赶猪。往上单撒手演一棍，回头一棍，转身当一棍。往上单撒手、掩一棍。掩一掩回头半个舞花。班一棍、按住出手利赫一声上一棍子，转身上一棍子。回头挂一棍子。半个舞花。秦王磨旗，夜叉探海。按下头上一棍，回头挎剑。舞花撩一棍，半个舞花挂一棍子。按下棒谨挪出刀，立下势。终。 短打 里抱头推山，破抱头推山。里顺水推舟，破顺水推舟。里推山塞海，破推山塞海。里顺手穿心肘，破顺手穿心肘。里铁翻杆、三封打耳拐里拱手，外丢手、腾手。里打里丢手、斩手、外靠里打。外童子拜观音，单鸾炮。袖里一点红。顺手搬打破拗手搬打。破顺撂手倘风。闭门铁扇子。 五套捶 懒插衣，单鞭，护心拳，前趟拗步，回头庇身捶。指裆，七星，大卓炮，当头炮，抽身打一炮。燕窝拗拦肘。大红拳，左山右山前冲后冲，掩手肱捶。拗步，单插脚。摆脚，一堂蛇。金鸡独立，朝天蹬，倒卷肱。拗步，通背，云手，高探马，十字脚，猿猴看果，单鞭，七星，跨虎，拗步，当头炮。终。大战朴镰歌未战先使镰缘边，然后一定下群拦。献攒钩挂雀地龙，翻江搅海跨虎先。混江龙空中献爪，铺地虎就地生风。一冲一挡上插花，一冲二挡下盘根。鹰夺巢凤夺窝，出洞门四下听风。插花缘边映身势，钩搂接抛大闪门。冲风销，倒收双埋伏，倒手下披身。背后搜山，群五虎双手连环战六兵。终。 枪法自序 枪法微细莫视轻，身手腿法要练精，千回万遍多多演，功到纯熟巧自生。与人比试论高低，虚实变化理须知，小心认势胆放大，便是临时制胜机。武艺由来十八门，惟有花枪独占先，扎打崩缠多妙用，学者莫作等闲看。左手托枪须活动，右手把握休放宽，先仰后合大门手，后仰先合小门边。一仰一合随机用，或闪或滚应手传，虚点实进真妙诀，去送来迎理自然。 ‘ 腿法 右腿直蹬左腿弯，顺步站立势欲贪。横打斜扎掉步进，偷步拗步右当先。他枪不发休妄动，迎锋接刃是真传。进退脚步惟轻巧，动如流水静如山。 身法 身童宜正不宜偏，藏脉伏头势要端。前铺后披须活动，左扭右拧手腿连。手腿身法都要有，三者缺一刺人难。更有一着紧要处，临敌两眼仔细观。此是花枪得心法，学者谨守莫轻传。 枪棍宇解 扎者刺也，打者击也，崩者拷也打也，缠者绕也绞也，捉者捕也擒也，截者反手击也，铡者合手打也，推者合手逼也，切者反手压也，坡者收枪伏势也。采者有大门采，有小门采，乃两枪相接力后抽也。滚者闪也，滚手者反手也。闪也或大门闪过，或小门闪过，不令他枪拈着也。提者顺枪杆也。汤手者以手推也，欺即汤手之微去也。点刺同扎也，压者我枪压他枪上也。闭避同逼也，乃两枪相交用力推闭，合手仰头逼为推，反手滴水逼为闭。腾者用臂力上磕也，跨者撩也。拦者挡也。挂者搭也，劈者顺棍打也。削与缠相似，缠则绕，削则劈。挑者从下提上也。捺者摊也。撒音擦摩也，撂撩取也。 辨拳论 前明有父女从云南至山西，住汾州府汾河小王庄，将拳棒传与王氏。河南温东刘村蒋姓得其传，人称仆夫。此事容或有之。至言陈氏拳法，得于蒋氏非也。陈氏之拳不知仿自何人，自陈氏迁温带下就有太极拳。后攻此艺者，代不乏人。如明之 奏廷，清之敬柏、季口好手不可胜数。后有赵堡邢西怀、张宗 禹，又后陈清平、牛发虎皆称名手。陈必显不摸原由，谓学于 蒋氏大为背谬。 四套捶 懒插衣立势高强，刺下单鞭鬼也忙。出门先使翻花炮，望门簪去逞英豪。反趟童后代掩手拳。骑马势下连窝弓射虎，左拗步十面埋伏，右拗步谁敢争锋。庇身捶势如压卵，指裆捶高 挑低崩。金鸡独立且留情，护心拳八面灵珑。六封四闭势难容，转身劈打任纵横。倒回来左右七星拳，翻花炮打孤雁出群，下插势谁敢来攻。翻花舞袖如长虹，分门幢一推往前攻。急回头当头炮。终。 缠捉棍总目 四棍痴，二棍疾，六棍上，鹞子出林，猿猴开锁，扑头上面，野马取驹，野马旋撅，搭袖拦路虎，接进枪手，截砍四封滚地手，左搭右搭汤风老，汤风嫩，高路低缠，六处行棍，打一捉一缠，脑后取宝，打一缠枪开眼。 缠捉棍直解 四棍痴：解日，凡与人较手比试，我与他对面一揖进步将棍拿起。他使棍当面扎来，我使低势促步将手推出，扑打前手。他又小门扎来，我就从小门扑打他前手。他又起棍欲打，我如打手之状，他棍上越过大门，他又当面扎来，我将左手一合，迎棍扑打进去，再将身法铺下，使棍缠他棍上，他既不能动，我将棍从他头越过打下冠来。仰手伏势拖棍而回。 两棍疾解日：他棍欲起打来，我如打手之状，将棍从他棍上越过小门，他起棍打来。我就从小门滚手缠进按下。 六棍上解日：他起棍当面扎来，我从大门进步缠他一棍，左步当先高势扎进。他又起棍从小门扎来。我就小心缠他一棍，右步当先高势扎进。 鹞子出林 解日：他棍未起，我大门合手进步，望他脸上一点，他起棍就拦我，我将左手一仰。 猿猴开锁解日：我棍从下翻上铡他一棍。 扑头上面解日：指到他耳边，不可过高。 野马取驹解日：他将我棍扑倒，我进步将右手一推，左手一搬，筋斗打到小门。野马旋撅解日：他将我棍往上撩，我进步左手一搬，右手一推，翻筋斗旋过小门伏势，仰手倩住，待他飞头打来我将两手一滚，左臂用力腾起按势。 ， 搭袖拦路虎解日：他使棍当面扎来，我就大门寸步一崩。急进右步扎他手下。他退步还手，复又扎来，我进左步，将他前手打脱，高势扎进。 接进枪手解日：他使棍劈面扎来，我就大门寸步崩指到脸上。他见棍就拦，我接进右步仰手棍往下扎。他退步还手，小门扎来，我就从小门用臂力腾开，复变仰手进步按势。 抢拿截砍解日：他使四平枪不发，我从大门进步，他使低头棍扎膝，我进左步用滴水棍仰手一截。他起棍又扎，我加步拿扎进。 四封滚地手解日：他使四平不发，我从大门顺棍进。他使低头棍扎膝，我也使低头棍逼住。他又顺棍提起，我随棍滚手伏势，小门缠开棍进按势。 左搭解日：他使低头棍扎脚，我用攒步拧腰，将棍仰手一截，急又合手提起。他抽棍小门又扎，我就从小门进步，反手提起右搭。他又使低头棍扎脚，我合手拧腰，将棍一铡，急变仰手进步提起。他抽棍大门又扎，我就从大门加步合手扎进。 汤手风老解日：他使四平棍扎来，我从大门寸步先一汤。他也先一汤。我将右手一仰，右步偷进，待他发棍扎来，我将身法一拧，迎棍合手而进。 高路低缠解日：他使高四平棍扎来，我从大门使通袖缠开扎他脸上。他从小门扎来，我就从小门缠开扎他目上。 走顺破解日：前着步眼微斜，此是也。 六处行棍解日：他又使棍扎来，我从大门缠一棍扎起。他一挡，我将身法低下，仰手棍下一扎。他又一压，我将身子挺起，棍上扎起。 打一捉打一缠脑后取宝解日：他使棍当面扎来，我从大门就步缠他一棍落地。他又扎来，我从小门缠他一棍，用撑扛势扎他左腿，他即撤退。我将两手一滚，从他头上打过。待他起棍扎来，我从大门合手一崩而进。缠捉棍直解。终。小使手总目拈打，拈脱，鹞子攒林，井拦倒挂，挂不脱，莺夺窝，凤夺巢，紧燕穿帘，是采活顺劈，帅打，擒打拿，双跺足，崩不着缠拿打，夜地偷桃背弓，喜鹊过枝，硬打，挑打，老鹰倒捉，单股枪，十字缠硬打，挑打，划打，迷缠安凤迎。 迎风立劈乌龙入洞，鸾转凤点头一单崩。阔手擒一字单崩开，腿擒硬崩摘豆角，扑捉缠拿打。小使手直解拈打解日：他使四平枪不动，我将左手一仰，大门拈住。他顺棍加步打来，我迎棍合手加步打进。他又四平棍不动，我将左手一合，小门拈住他棍。他顺棍扎来，我迎棍仰手进。 拈脱解日：他使四平棍不动，我从大门起棍一拈。他从棍下滚到小门扎来，我就从小门将左手一仰，迎棍打进。 推功解日：他使低头棍扎腿，我将身低下去仰手推住他棍。他从小门又扎，我将身一铺切住他棍。他撤棍劈面扎来，我将左手一合，加步崩开扎进。单头倩他使四平枪不动，我从大门合手寸步一趟，他也一趟，我即仰手一请，待他扎来，将左手一合加步迎棍扎进。 单头行他解日：他使棍四平未发，我从大门削他一棍，扎起。他从棍下滚过小门扎来，我就从小门仰手进步望他手上一打。 扎脚捣眼解日：他使四平未发，我从大门削他一棍，扎起。他从棍下滚过小门扎来，我就从小门仰手进步望他手上一打。 井拦倒挂解日：他使四平枪未发，我从大门寸步趟进，小门棍下挂住他棍。他将我棍压住。我加右步将左手往后一搬，右手推棍向他一捣，我棍撤出。顺他棍上一打。 挂不脱解日：他使四平不动，我从大门合手趟进。小门挂住他棍。他欲起棍，我加步伏头从他棍下滚到大门扎进。 莺夺窝凤夺巢解日：他棍未发，我从大门缠他一棍，进右步小门提起，望他手上打下。 紧燕穿帘解日：他使四平棍不动，我从大门削他一棍扎进。他合手一拦，我将左手一仰，顺棍势劈进，伏势顶他手下。擒拿解日：他使棍迎面扎来，我将左手一合，身一促，大门迎棍缠进按势。 帅打解日：他使四平棍不动，我从大门轻上一汤。他加力一趟，我将左手一合，右手一仰，将棍推倒他腋下，掉步顺棍打他耳根边。 双跺足解日：他起棍扎来，我从大门寸步仰手，将棍往上一跨，复进右步迎面打下，落在他足上。他退步望头打来，我从小门用膀力往上一腾打下按势。 崩不着缠拿打解日：他当面扎来。我从大门合手一崩。他不容崩着，将棍闪到小门扎他一棍，我就从小门缠他一棍进步按势。 夜地偷桃背吊解日：他使四平棍未发，我从大门寸进一步仰手向上跨，复进右步望他后手打去。他即丢后手丢棍，我棍落到地下。他双望头打来，我合手一趟，他使低头扎腾，我加左步反手一闭，顺棍提手而进。 老鹰倒捉解日：他使四平棍不动，我从大门加步趟进。他从小门扎来，我加左步用臂力一腾，将棍倒安在腾上。 单股枪解日：他使四平棍不动。我从大门合手一趟，随进右步单手扎出，他也进步扎出。 打桃解日：他当面扎来，我从大门缠他一棍，小门加步挑手打下，棍下而通大门。他又扎来，我从大门崩开棍进。 划打逆缠解日：他使棍扎来，我从大门缠他一棍。他从小划起，他又扎来，我迎棍大门缠进。 安凤解日：他棍未起，我将棍安在左膝上。他从大门扎来，我就从大门迎风低势缠进。 刀对鞘解日：他起棍当面扎来，我从大门缠他一棍，落在脚上随即扎起。他又起棍小门扎来，我就小门缠他一棍，落在脚上，随即扎进。 一提金一窝蜂随风倒跺解日：他使棍未发，我从大门削他一棍，扎到脸上。他一扑，我进右步拧腰。棍下一提。他反手一捉，我进左步棍上一扎。他又一拦，我将身低下，低棍一扎。他又一压，我将棍从下翻上，大门扎进。 立势乌龙人洞解日：我将棍安在小门边，他使棍迎面打来，我却从大门缠他一棍。他从小门扎来，我就小门缠他一棍。加上右步从大门又扎，我加左步崩开棍进。 鸾传凤点头解日：他使四平棍扎来，我从大门削他一棍。从小门跨起，我复从大门劈进扎到脸上。他一拦，我扭腰棍下一点地，仰手一压，我将棍从下翻上扎进。 一字单手擒解日：他使四平棍不动，我从大门将他棍尖按住，用手劲一搬加步扎进。 一字单崩腿擒解日：他使四平棍当面扎来，我从大门崩开棍进。他又起棍，我将棍在他棍上，合手一跺而进。 硬崩择豆角解日：他当面扎来，我从大门崩开他棍。他又从小门扎来，我进右步手迎面一扎，落地伏势。他起棍又扎，我从大门崩开。 扑捉缠拿打解日：他当面扎来，我从大门合手一扑，他闪过小门扎，我就小门缠他一棍落地。他又迎面扎来，我合手加步崩开棍进。 大使手总目 “使”字疑是死字。死字是自己秘诀不轻传人。不知究竟是何字。狸猫捉鼠，猛虎出林，高能打低，低能打高，软能伏硬，硬能服软，降缠扑捉逆缠打。二人恢金，硬崩一去箭，恶鬼搜山，白云满天雨不漏。 大使手直解 狸猫捉鼠解日：他起棍扎来，我从大门缠他一棍落地。他飞头打来，我将身往后一披收枪伏势，之谓坡。左脚仰起踏住他棍尖，复加右步，小门仰手扎进。 猛虎出林解日：他当面扎来，我从大门低势缠打一棍，扎手而进。 高能打低解日：他先起棍，我从大门削他一棍，复将左手一合，右手一仰，进步指到他目上。他从小门：扎来，我加右步仰手望他手上一打。 低能打高解日：他先起棍，我从大门合手欺他一欺。我把身往后微坡一坡，复迎棍合手加步扎进。 软能服硬解日：我拖着棍走，他随后望头上打来，我扭项回步，使低势刺他前手之下。 硬能服软解日：他起棍扎来，我从大门崩开棍进。他欲起棍，我从他棍上合一铡而进。 降缠扑捉迷缠打解日：他起棍扎来，我从大门缠他一棍，扎到脸上。他一挡，我顺棍打到地下。他飞头打来，我从小门用臂力往上一腾打下，按势。 二人恢金解日：他棍未出发，我从大门搪他一棍。他滚过小门扎来，我就从小门缠他一棍，落地扎起。 硬崩一去箭解日：他使棍当面扎来，我从大门崩他一棍加步扎进。 恶鬼搜山解日：他使棍扎来，我从大门缠他一棍落地。他又从小门扎来，我就从小门加右步缠他一棍。落地他又从大门扎来，我就从大门缠他一棍加左步扎进。 白云盖顶解日：他起棍未发，我从大门削他一棍指到脸上。他合手一拦，我加左步仰手棍下一扎。他仰手压，我加右步棍上一扎。他又一拦。我矮身棍下又扎。他仰手又捉，我从棍下提起扎进。 满天雨不漏解日：他使四平棍不动，我从大门削他一棍，合手而进。他欲起棍，我照棍上滚手缩腰一跺，使通袖棍掉步打左耳根边。大使手直解终。 大中华民国十七年岁次戊辰九月初二日，是年闰二月。 温邑岁贡生行年八十(眼花)十六世字品三陈鑫抄
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