关于单式联系与套路联系
请版主及大虾指点，关于陈式单式联系的情况。譬如说：练哪一段，练多长时间啊，套路练几遍啊？本人重点练起势至第三金刚倒锥，单式联系与套路时间大概为1：3 <br>兄好，<p>我们这一支是强调单式联系的。<p>单式可以柔练，在柔中体会各个劲路，以及身法。<p>另外，单式对爆发力的训练很有帮助，就是拿出一个式子，如青龙出水，或者二路的搬拦肘（左右都可），或者劈架子（左右都可）等等，进行爆发力的练习。这样，对散手技击帮助较大，说的通俗些，打架的时候好用，上手快。<p>由于工作忙，我每天就盘一遍架子，仔细一想，单式的练习时间已经超过了盘整套架子的时间。<p>不过我想，不管怎么练，都有适合自己的练习方法。只要练就有，不练，就没有。<p>大家也谈谈自己的体会呀。<br> 多谢胡大侠指导！大家也多讲讲啊！
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