卫良:一个肾移植患者的太极之路
这是 一个经历了两年透析,移植六年,几经生死,感悟太极,找回自信的太极爱好者的心声和太极之路。“本人运气好,身体偶有不适,去医院检查,医生直接判断尿毒症晚期!两条路,透析、换肾,自己选!可惜家人配型都不合适,没办法老老实实透析吧。一晃两年多过去了,经历了几次并发症的生死抢救,总算是顺利的换了肾。”患者卫良提供的当时医院里开的检查的病历。
他说: 肾是换了,毕竟不是原装的各种并发症层出不穷,高血压、心衰、高血脂一直困扰着我。等到能够出门活动了,医生建议我选择游泳或打太极拳,说这是能够活动全身的最好运动。都江堰只有夏天适合游泳,所以我选择了练太极拳,毕竟这里有练太极拳的氛围。 拖着虚弱的身体,托亲朋好友们到处寻找好的老师,慢慢开始学习太极拳了。
刚开始傻傻的不懂,老师教什么学什么,学了一年多,老是感觉像是在做操,而且运动量大一点就血压高,心里累,心跳加速,加上血脂高节食,缺乏营养,慢慢就很少练了。虽然有疑惑,但还是对太极拳充满了向往。 一个偶然的机会,听说一个老师在教小孩太极拳,就好奇的带孩子去学习。通过和老师的交流,我大概知道了有传统太极拳这么一说,而且还分陈、杨、武、吴、孙等流派。
老师是来自河南太极之乡到都江堰定居的 ,专练传统陈氏太极拳,而其他人免费教拳,但感觉不到拳的影子,老师收费相对贵些。但想到少花钱去吃药了,自主调节身体总比全靠吃药好的多,同时还能打发时间,就抱着试试的心态去学习。
我给老师说了我的情况,他也针对性的给我做了教学方案,以适应我的身体状况。
刚开始学拳,老师就教我站桩,讲虚灵顶劲、含胸拔背、讲松沉,让我感受这个东西,但方法完全和我想的相反。果然,老师一搬架子,明显感觉到出气很舒畅了,同时脚也感觉到很胀了,没有了那种胸口压着石头的感觉了。
因为的身体不如正常人,所以,我之前活动,都随时会带一个血压计,经过一段时间的训练,发现自己的血压基本上开始正常了,一年以后,因为吃降压药引起血压偏低,医生让我不要吃了。经过一年认真的学习,发现自己身体越来越好了,原来上楼都踹气,现在居然可以和拳友们一起去爬山游玩了,在没有节食和吃药的情况下血脂基本上正常了,之前血脂超两倍,简直不敢想象!
经过几年练习,我原来工作时养成的驼背的习惯没有了,腰椎间盘膨出的毛病也没有犯了感觉整个人形象都变了。由于对传统太极拳的爱好,更想要深入学习它博大精深的丰富内涵,更好的养生,经过深思熟虑后,我请求老师收我为徒,经过再三恳求,老师答应了我的要求,但是要求我认真学习,除了不学技击,其它功课都不能落下,以后将传统陈氏太极拳的养生精髓传承下去。
2015年6月9日,在众多嘉宾和同门师兄的见证下,我正式跪拜了陈氏太极拳掌门人陈小旺宗师的亲传入室弟子乔卫星先生为师,潜心学习陈氏太极拳。
经过几年的系统学习,慢慢我学到了一些东西,并不断纠正自己的错误,尽量去按照太极拳的运动规律去练基本功,打拳,师父也很耐心的给我讲解纠正,师兄弟也经常鼓励我,帮助我解决遇到的问题。现在定期去检查身体,各种指标基本上都很正常。
为了走出自闭的空间,除了和师兄弟一起练拳以外,我也积极参加一些社会活动,宣传传统太极拳养生的好处。这些年我陆陆续续参加了几届四川巴蜀武术比赛,几届四川省武协举办的传统武术比赛,取得了传统陈氏太极拳和陈氏春秋大刀的冠军、也参加了一些全运会和四川省比赛,并取得了第二名的成绩。2017年六月,在参加全运会预选赛中,也获得两项三等奖。
在2018年6月我再次参加了中国·四川古典武艺交流大赛,在比赛中不负众望,终于荣获了男子D组传统太极拳器械春秋大刀冠军。在跟随师父学习的过程中,自己通过不断的学习和努力,也终于考取了国家体育总局颁发的养生太极拳教练资格。
当身边的朋友看到我能把很重的关公大刀上下翻舞的很流畅,都很吃惊,他们也发现了我身体的变化,慢慢认识到养生的重要性,特别是一些移植和有慢性病的朋友,他们纷纷跑来找我分享经验。于是,在师父的鼓励下,我又开始把自己学到的东西传授给他们大家,也有几位移友专门跑来在跟我们一起学习太极拳。通过正确的学习和坚持锻炼,大多身体状况也得到了改善。独乐乐不如众乐乐,能把我感受到的好的东西分享给大家,也算是一种成就感吧。
通过保持乐观的心情和坚持锻炼,现在身体状况也很稳定。我知道,自己的身体状况始终是家人所关心的,我健康了,他们就安心了,对我来说,物质追求倒是其次,重要的是有一个稳定的身体状况,有一个终身有益的兴趣爱好,有一个好的心态,在传统太极里,我找到了!
责编:张欢
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