太极轻重浮沉解 - 杨氏传抄老谱
双重为病，干於填实，与沉不同也；双沉不为病，自尔腾虚，与重不一也。 <br /><br />双浮为病。只如漂渺，与轻不例也；双轻不为病，天然清灵，与浮不等也。 <br /><br />半轻半重不为病，偏轻偏重为病，半者半有著落也，所以不为病，偏者偏无著落也，所以为病，偏无著落必失方圆；半有著落，岂出方圆？ <br /><br />半浮半沉为病，失於不及也；偏浮偏沉，失於太过也。 <br /><br />半重偏重，滞而不正也；半轻偏轻，灵而不圆也。 <br /><br />半沉偏沉，虚而不正也；半浮偏浮，茫而不圆也。 <br /><br />夫双轻不近於浮，则为轻灵；双沉不近於重，则为离虚，故曰“上手”。轻重半有著落，则为“平手”，除此三者之外，皆为“病手”。 <br /><br />盖内之虚灵不昧，能致於外气之清明，流行乎肢体也，若不穷研轻重浮沉之手，徒劳掘井，不及泉之叹耳！ <br /><br />然有方圆四正之手，表里精粗无不到，则已极大成，又何云四隅出方圆矣，所谓方而圆，圆而方，超乎象外，得其寰中之上手也。
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