一丰：修练太极小诗几首
拜师尊师重教蔚人伦，拜师聆训志学成。三丰太极举世闻，燕山剑气民族魂。学海太极神功不虚传，几翻寻根不畏难。拳种万千入一门，学海无涯苦作船。
学艺仰慕太极心茫然，明师一点拳入禅。勤学苦炼志不退，任尔春夏秋冬寒。
舞太极红洞清泉细水淌 竹林飘叶随风荡 兴舞太极转乾坤 三丰殿前悟阴阳
以武入道清风拂面随风舞 无极而生阴阳母拳本无拳意无意 大道无形心中悟
太极拳好阴阳动静兼开合，刚柔顺逆并沉灵。外似轻柔飘飘洒，内里筋骨劲齐鸣。外练形来内炼丹，精气神满衍大道。闻鸡起舞精神抖，天天太极身体好。
一路行年少活泼长拳飘二九太极方知晓三八春秋悟神功拳道万千国术妙感恩先祖创太极廷年益寿御敌巧而今不惑明拳理术法精深大道妙朋聚切磋促技长传承文明共欢笑
回郑三哥诗赞小弟太极拳几番谬赞心惭愧，武林风啸浪不平。天下武功出少林，高手还得民间寻。立志精修古拳术，德艺双馨始证明。再继往圣之绝学，大道传扬志云凌。一一刘宏2018.8.26
传承传承太极两肩担，修身养性悟道禅。面传心授重师道，方懂神功本自然。
弘扬不惑之年广开门，师徒会心拳妙伦。发扬传统兴国术，弘扬民族精气神。
感东哥门事件诗四首比较功夫再高怕菜刀，好勇斗狼非传武。强身健体扬正气，修身养性乃正途。
未技搏击技艺乃未途，帕金伴你手起舞。好勇斗狼谁善终，脑震脏残经络堵。
潜风清云淡行拳妙，长空万里蝉儿叫。冷眼风起云涌时，我自长天一声啸。
太极操骨不撑来肉不坠，阴不柔来阳不刚。内不明理外无神，脚底喝风膝乱晃。
站桩，站得百花盛开，长空万里；打坐，坐得清风拂面，浩月当空；行拳，行拳扶风摆柳，白云飘飘。
【作者简介】 刘宏，男，汉族，出生于1975年，四川永叙县人。6岁开始习武，毕业于西南师范大学体育学院教育专业。大学期间就开始学习气功与太极拳。工作后自编自创三套太极武术操，用于学校1000多名师生大课间活动。其中一套被书面文字图像视频化，列为学校校本课程。 2014年参加全国太极拳比赛，荣获太极剑一等奖，太极拳一等奖，也是一名文学爱好者。
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