太极名家陈有刚讲解八式太极拳健身养生功
八式太极拳健身养生功动作名称：1.预备式2.太极起势3.左野马分鬃4.白鹅亮翅5.右野马分鬃6.拦扎衣7.金刚捣碓8.收势https://v.qq.com/x/page/n3063rx23qd.html套路简介https://v.qq.com/x/page/q306392vur7.html全套示范https://v.qq.com/x/page/i3064wz0acq.html预备式、太极起势、左野马分鬃、白鹅亮翅、右野马分鬃https://v.qq.com/x/page/j3063t6qlua.html拦扎衣、金刚捣碓https://v.qq.com/x/page/w3063bwaouq.html收势陈有刚：国家武术段位七段，国家武术段位制考评员，国家一级社会体育指导员，师承叔父陈庆州大师，太极网首席武术导师、大拳师百家讲堂主讲人，焦作市武术名师，大连理工大学太极拳总教练。现任温县有刚太极武校校长兼总教练。有“黄河武圣”之美誉。本站编辑：太极网安安
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