健体强身，共克时艰——上海精武体育总会推出精武武术操教学视频
在沪上全民抗击疫情的当下，在家进行适度的体育锻炼，是提高身体免疫力、抵抗病毒侵袭的有效手段。上海精武体育总会推出精武武术操、八段锦、极韵太极十三势、杨氏太极拳（云手）教学视频，让大家居家习练、强健体魄、以武养生、共克时艰。精武武术操（中老年操）演示：精武会员https://v.youku.com/v_show/id_XNTg2NjAwMDg5Ng==.html八段锦演示：戴克明https://v.youku.com/v_show/id_XNTg2NTI3NDM3Ng==.html极韵太极十三势演示：孙嘉雄https://v.youku.com/v_show/id_XNTg2NTI3MjMyOA==.html
杨氏太极拳（云手）演示：傅清泉https://v.youku.com/v_show/id_XNTg2NTk5NjYzMg==.html精武武术操（中学生操）演示：精武会员https://v.youku.com/v_show/id_XNTg2NTI3MDk3Mg==.html精武武术操（小学生操）演示：精武会员https://v.youku.com/v_show/id_XNTg2NTk5OTM5Ng==.html
来源：上海精武会
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