“米”字诀，用心行拳。

太极禅 发表于 2002-7-7 19:29:00

太极盘拳的轨迹就是一个“米”字，把意放在米的中心点，这个点是空的，是零。不上不下，不左不右，不前不后，不阴不阳，是谓太极。练下去，把这个中心空零都忘掉。 <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em23.gif" />  <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em22.gif" />  <img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em28.gif" />

tjboy 发表于 2002-7-7 23:08:00

蝉兄： 把太极拳的轨迹搞成“米”字？荒唐！是二水的师父超越叶大密的功夫吧？一派胡言。别把太极拳遭蹋了。别把太极拳爱好者们的大牙笑掉了！

太极禅 发表于 2002-7-9 21:12:00

用心悟吧！

tjboy 发表于 2002-7-10 14:16:00

蝉兄，那我就谢谢你的鼓励，我就天天悟，月月悟，年年悟，一定把灌水太极拳练得成为同美国原子弹抗衡的二水功夫。

太极好！ 发表于 2002-7-19 09:42:00

以前学书法时，老师说一个“永”字，现在学太极，也接触到个“米”字，禅兄，请教一下，初学者行拳时，米字意守何处？中丹田还是下丹田，或是其它？

tjqq 发表于 2002-7-19 18:47:00

   今天太极轨迹是“米”字！明天太极轨迹就是“饭”字！后天将是“桶”字！

太极好！ 发表于 2002-7-25 08:38:00

老师常说的一句话：道不远人，人自远道。 有道理啊。

太极禅 发表于 2002-7-27 12:26:00

太极好： 初练拳时，不要意守什么地方。只管放松，规范和熟悉动作。再看一看我的盘拳三阶段“松静空”。“米”字诀是在动作熟而又熟，达到几乎自动而运时的练法。是用心行拳，心不是一个有形的部位，不是所谓的丹田，行拳时只是向内观照那个空无，就是米的中心，让这个空零和米外的无限的圆合一。米的八条线就是八卦，源出中心的无极太极。从心的空零体会，八线或无限的线在不断的向外发放，同时八线和无限的线又在不断的内收。这线是什么是意，是气，是劲。

xinhui 发表于 2006-4-2 16:20:00

太极轨迹是“米”字,会不会变直来直去？请教。

dai4896 发表于 2006-8-9 21:01:00

太极是米字，太极禅能解一下米在实战中的心法应用吗》

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“米”字诀，用心行拳。