心智 发表于 2004-8-19 23:46:00

第四式:六封四闭

动作一:右手先顺后逆右侧走一小圈,左手先逆后顺虎口贴腹部走一小圈,在双手走的同时身体右转重心移左,在开的时候身体还原。<br />动作二:右手顺缠走下弧线找左手小臂,左手逆缠压肘,右手掌合于左小臂上,同时身向右转,重心左移。<br />动作三:双手左顺右逆以手腕相交 ,走下弧线向自己右前方上棚出,棚至右膝盖上方。同时裆走下弧重心右移。<br />动作四:右手变顺走下弧线捋至自己胸前中线,左手先顺后逆里折腕叼提于左肩前方于肩同高,(乍肘沉肩)同时身向左传重心继续右移,目视右前方。<br />动作五:双手双逆缠打开,合于自己双耳后,双手外棚同时肘下乍,同时开胸合背,身向左传眼向右看,重心全部移于右腿。<br />动作六:双手双逆缠含胸开背走下弧线向右胯斜上方推出,同时左脚以脚尖着地划后弧线收于自己右脚里侧,把自己右胯突出。<br /><br />

dragonfun 发表于 2004-8-22 13:05:00

謝謝!非常感謝!<img src="{$root}/max-assets/icon-emoticon/Dvbbs/em01.gif" />

病猫 发表于 2004-8-25 08:54:00

<img src="attachments/dvbbs/2004-8/200482585224195.gif" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /><br /><img src="attachments/dvbbs/2004-8/200482585326995.gif" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /><br />哈哈,也发亮个图作头像

老九 发表于 2005-8-14 00:17:00

张老师拳好,人好,性格好。特别是酒量也大,我喜欢。

OnlyForYou 发表于 2006-8-29 17:49:00

<p>动作四:右手变顺走下弧线捋至自己胸前中线,左手先顺后逆里折腕叼提于左肩前方于肩同高,(乍肘沉肩)同时身向左传<font color="#ff0000">重心继续右移</font>,目视右前方。</p><p>右移?</p>

hailisha 发表于 2006-11-10 13:40:00

这一式,我不小心用力猛了,肺泡破裂,引发自发性气胸。前天刚从医院出来

香水百合 发表于 2006-11-22 17:55:00

<DIV class=quote><B>以下是引用<i>hailisha</i>在2006-11-10 13:40:00的发言:</B><br>这一式,我不小心用力猛了,肺泡破裂,引发自发性气胸。前天刚从医院出来</DIV><p><br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2006-11-22 17:57:23编辑过]</font></div>

不争 发表于 2006-11-28 18:01:00

住佛所住坚固不坏,于我我所心无所著

<p><span style="FONT-SIZE: 10.5pt; FONT-FAMILY: 宋体; mso-ascii-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-hansi-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-font-family: &quot;Times New Roman&quot;; mso-bidi-font-size: 12.0pt; mso-font-kerning: 1.0pt; mso-ansi-language: EN-US; mso-fareast-language: ZH-CN; mso-bidi-language: AR-SA;">妙哉,太极。</span></p><br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2006-11-28 18:01:58编辑过]</font></div>
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