病猫 发表于 2004-8-25 10:59:00

[讨论]庇身捶的练法

<P>庇身捶可否这样单练，请指教：</P><br /><P>双手随腰以上一下一左一右分别反复画大反旋圈，感觉劲顺了再加上背折靠，左右均可。</P>

病猫 发表于 2004-8-25 11:08:00

是双臂，不过应该以手领劲的

心智 发表于 2004-8-26 22:56:00

<div class="maxcode-quote"><B>以下是引用<I>病猫</I>在2004-8-25 10:59:45的发言：</B><br /><br /><P>庇身捶可否这样单练，请指教：</P><br /><P>双手随腰以上一下一左一右分别反复画大反旋圈，感觉劲顺了再加上背折靠，左右均可。</P></div><br /><br />&nbsp; &nbsp;&nbsp;&nbsp;披身捶本身要体现的就是左右劲，可以拿出来单练。不是随腰旋转，还是要以梢节领劲来带动腰的旋转，在每次转关换式的时候腰注意松胯和裆走下弧。

病猫 发表于 2004-8-27 08:49:00

谢谢指点！
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