心智 发表于 2004-9-13 12:46:00

第六式：第二金刚捣碓

第六式：第二金刚捣碓<br />&nbsp; &nbsp; 动作一：双手左逆右顺先向左引，然后变左顺右逆上升向右后捋，在双手向左引的同时，身体下沉微向左转，上升时微向右转重心右移。<br />&nbsp; &nbsp; 动作二：左手逆缠外开棚出，右手顺缠里合合于腹前指尖朝下，同时身向左传重心左移，双手继续上升身体下沉后捋，重心右移。<br />&nbsp; &nbsp; 动作三：双手左逆右顺走下弧线向前棚出，同时身左转，左脚以脚跟为轴摆脚尖约90度，重心左移。<br />其余动作同第一金刚捣碓。<br />

北方狼 发表于 2004-9-13 15:35:00

<img src="attachments/dvbbs/2004-9/2004913153433234.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /><br /><img src="attachments/dvbbs/2004-9/2004913153454787.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /><br />跟图1、2

北方狼 发表于 2004-9-13 15:36:00

<img src="attachments/dvbbs/2004-9/2004913153616758.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /><br /><img src="attachments/dvbbs/2004-9/2004913153632133.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /><br />跟图3、4

北方狼 发表于 2004-9-13 15:39:00

<P><img src="attachments/dvbbs/2004-9/2004913153834992.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /><br />跟图5</P><br /><P>今天己传至上限，明天继续。</P>

北方狼 发表于 2004-9-14 08:11:00

<img src="attachments/dvbbs/2004-9/200491481040843.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /><br /><img src="attachments/dvbbs/2004-9/20049148116210.jpg" border="0" onclick="zoom(this)" onload="if(this.width>document.body.clientWidth*0.5) {this.resized=true;this.width=document.body.clientWidth*0.5;this.style.cursor='pointer';} else {this.onclick=null}" alt="" /><br />第6、7

杏花雨 发表于 2004-9-14 17:26:00

过隐
页: [1]
查看完整版本: 第六式：第二金刚捣碓