逸湘居士 发表于 2010-10-13 09:18:17

傳遞力與局部用力

前日看了"不用力而能有力才是太極拳"一文
http://www.taiji.net.cn/portal.php?mod=view&aid=13177
文中提到兩個很重要的觀念
傳遞力與局部用力
拳經云
其根在腳
發於腿
主宰於腰
形於手
手不用力
用的是它的"形"(骨架)
用力的是腿(腿力大於手力)
腿的力經過腰肩肘與手的"傳遞"
到達敵人身上
因為手沒用力
對方也感覺不到你用力
可是這力卻結結實實發到對方身上了
傳遞力有個關鍵
傳遞時要能連成一氣
卻不能僵
中間任一環節鬆動
腿力就無法傳遞
此曰
整勁
又曰
掤為太極八勁之源
如無掤勁
這腿力也是傳遞不出的
我曾說太極拳之用力
是以中駟勝下駟之策
肘之力勝於手
膀之力勝於肘
腿之力又勝於膀

寒雪 发表于 2010-10-13 12:12:15

拜读了,练拳架时琢磨琢磨。
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