火柴未燃尽 发表于 2010-11-28 15:00:22

太极拳应该怎么放松才正确？

1、从手开始松，最后到脚
2、从脚开始松，最后到手
3、从腰开始松，逐渐向上下松到手和脚
4、全身一起松
请问哪种松法正宗？

gtczr 发表于 2010-11-28 15:38:57

到底是哪种正确？:o

火柴未燃尽 发表于 2010-11-28 16:25:44

是啊，纠结的问题，哪种正确？

逸湘居士 发表于 2010-11-28 22:12:53

法無定法
站無極樁與太極樁
身體會自行調整的
主觀意識的調整是錯誤的
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