火柴未燃尽 发表于 2011-1-14 09:48:02

太极拳救了更年期的我

   50岁的王秀平饱受更年期的折磨。王秀平是提前退休的,在家没有什么事做,更是一天不如一天,不是这里疼就是那里疼,老公和儿子在外面辛辛苦苦一天,回家来还得给她捶背捏胳膊,弄得两个大男人也好心烦。她自己更感到很苦恼。
    2010年刚开年,王秀平的朋友到家中来玩,邀她去学太极拳。开始她推脱说自己老了,什么也学不会了,不想去,觉得学习那东西没有用。朋友热情地对她说:去试试吧,在小区内,师傅刚刚开始教,每天去学,早上学了,用一天的工夫练,还学不会?她的老公和儿子也都鼓励她去学。

    王秀平开始每天早上和朋友一块学习,然后就一块练习,生活真的就变得充实了。伙伴们都说她学得快,动作做得好,得到鼓励的她像个孩子似的,练习得更起劲了。
    时间不知不觉过了近一年。王秀平每天练拳练剑,练得自己的气色特别好,邻居朋友见了都说她越活越年轻了,她自己也感觉走路特别轻松,每每练完一套拳或剑,感觉心情特别的愉悦、放松。不知在什么时候,王秀平已经把过去吃的各种各样的药都停了。

lixudong2010 发表于 2011-4-12 14:24:34

我知道把我关节伤制的挺好
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