逸湘居士 发表于 2011-3-10 11:55:17

練拳隨筆:太極功與養生之3

之前談到練功的鬆要在一定規矩下去鬆
不是毫無限制的
接下來要說一個練功的極為重要的關鍵
清明
練功的基本原則是
鬆靜自然
但是練的過程必須保持頭腦的清明
切不可昏沉
不練功昏沉就睡去吧!
但是練功時昏沉是會有危險的
其一可能靈魂出竅回不來了
其二可能精神失常
其三可能被附體
其四可能得氣功病(鎮日頭昏，清醒不過來)
所以無師自練是很危險的，好為人師也是很危險的

泰山绿茶 发表于 2011-4-10 20:28:02

有人喝茶放松，喝的都昏昏睡去，这样睡着原来也不好啊

逸湘居士 发表于 2011-4-11 10:40:26

泰山绿茶 发表于 2011-4-10 20:28 static/image/common/back.gif
有人喝茶放松，喝的都昏昏睡去，这样睡着原来也不好啊

鬆靜
要能生慧
練時要保持清醒才行!
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