初学者如何自学太极拳
最近，一位QQ好友一直向我咨询初学者如何自学太极拳，其实我一直反对自学太极拳，而且我以前所写的有关太极拳的小帖，也是主张能找个老师。但他在江苏省的一个小县城，地方小，没有老师，一再想让我给他介绍如何自学，并且能否给他介绍个江苏的拳友，这样他就可以师从一位老师学习太极拳了。他对太极拳的热爱打动了我，我很想帮助这位素未谋面的拳友，但说到如何自学，我还真是有点提笔难下。太极拳的前辈，也是“四大金刚”的老师――陈照丕曾说他对太极拳“略窥门径”，而我从接触太极拳到练习，也只不过十余年而已，更不敢在此对太极拳如何自学评头论足。我现在学到的，只是皮毛中的皮毛，而我能做的，也只能在这里简单说一下，就算是对一些初学者的忠告吧，更希望能对QQ拳友有所帮助。
从学拳到现在，我感到学好太极拳不是件容易的事，太极拳对身体各部位的要求十分严格，单从步法来说，脚步的位置仅仅错一点点，自己的感觉就不一样，这还不包括身法、手法等身体各个部位的要求。为什么要找一个老师？因为一个老师他能帮你解决这些问题，一个好老师更能事半功倍。一些拳友一直说他们的本地是个小县城，或者由于当地太极拳的普及不是非常好，所以想找到一个太极拳老师是相当难的，因此也就有了自学太极的想法，那怎么办呢？我想太极拳的爱好者要做好以下几方面：
１、有条件的初学者，最好能在早上去公园和本地人锻炼的地方，或许能找到一位老师。只要是练习太极拳的或者其他武术的老师，他们都有晨练的习惯，而且是比较清静的地方，早晨可以去那里寻找，也许会有所收获的。
２、如果真找不到老师的话，那就只好自学了。太极拳现有陈、杨、武、吴、孙等多种流派，而且有的虽是同一流派，但老师不一样，其架式的风格也就有所不同，因此在自学时，一定要选择一个老师教的版本。比如，要自学陈小旺的拳架，就要去选购有关陈小旺的书或带子，而不要今天看陈小旺的带子，明天去看陈正雷的带子，这样看来看去，会因此产生一些疑惑，这个动作，陈小旺打是这样，陈正雷打的怎么是另一个样式呢？他们不是一个老师吗？其实他们打的都是陈式拳，由于一个人体质和悟性有所不同，在以后的练习过程中，加上自己的体会，就形成了自己的风格。因此，自学太极拳一定要坚持一个老师的套路。
３、多掌握一下基本要求。说是基本要求，也是最重要的要求！基础打好了，以后对向高深的阶层晋级也是有所帮助的。
４、多看一些关于太极拳的理论。太极拳的理论都是前人留下的宝贵的财富，他可以告诉你，在太极拳中，什么应该做，什么不应该做。这样可以避免自己少走一些弯路。
这只不过是我的简单看法，也许还有许多我没有想到，希望广大太极拳爱好者能给以补充！
感谢清风轩的分享！ 现在的网友越来越懒了，看完别人的帖子，连个表情都懒得留下一个。 :handshake :handshake 回帖是一种美德 回复 清风轩 的帖子
谢谢！真是不看不知道啊。我就是在想为什么同是老架一路，陈小旺和陈正雷的动作姿势差别那么大呢？到底该学谁的好呢？现在终于明白了，真是谢谢你！！！ 本帖最后由 hhy3098 于 2011-4-25 11:28 编辑
:D:D呵呵~~~大部分人学拳，只是健身而已，并不要想达到的什么成就，名师?哪里有？不要把拳说的太神秘了~~~~
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