逸湘居士 发表于 2011-4-22 09:21:07

練拳隨筆:開合樁

無意識力與起式的聯接
還有一個重要的開合樁
剛練出來的無意識力
僅能將手浮起
作為武術那力量是不夠的
要強化這力量就要練開合樁
開合樁練下去
就可適當轉換為掤勁
而掤勁為太極八勁之源
就可以開始練太極拳架了


自由 发表于 2011-4-22 16:02:41

学习了，我找找看怎么练:lol

逸湘居士 发表于 2011-4-22 16:25:58

自由 发表于 2011-4-22 16:02 static/image/common/back.gif
学习了，我找找看怎么练

要先練出無意識力才能練開合樁!
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