柳随风 发表于 2011-4-24 10:10:27

CCTV《新闻直播间》：美国研究证实太极拳健身功效

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美国研究人员最近公布的一项研究成果证实，练太极拳不仅能缓解关节疼痛、减轻疲劳、强健筋骨、提高人体伸展和平衡能力等，还能改善心态，减轻精神压力。 这项研究由美国北卡罗来纳大学医学院的研究人员完成。在亚特兰大举行的美国风湿病学会年会上，研究人员公布了这一研究成果。 研究人员从北卡罗来纳州和新泽西州等地挑选了354名志愿者，随机将他们分成两组，甲组人员参加为期8周的太极拳练习班，每周练习两次，乙组人员不参加练习。参加调查的志愿者必须是关节炎患者，年龄必须在18岁以上，且可行动自如而无需他人帮助。 研究报告主要撰稿人卡拉汉说，研究表明练太极拳对缓解各种类型的关节炎尤其有效，其中包括类风湿性关节炎和骨关节炎等。他说，这一研究成果适用于所有人，因为被调查对象来自不同地区，其生活环境也各不相同。

li4486029 发表于 2012-2-24 22:05:36

以后练习太极拳的会越来越多了:'(

ybc678900 发表于 2013-1-6 22:33:04

这健身效果还用美国研究证明吗

柳随风 发表于 2013-1-7 10:17:49

ybc678900 发表于 2013-1-6 22:33 static/image/common/back.gif
这健身效果还用美国研究证明吗

说的有道理！

金鱼66 发表于 2013-1-20 10:10:40

中国的赵州桥也是因为美国承认，才确定世界第一桥的。
马子世道

笑世 发表于 2013-2-4 19:05:37

本帖最后由 笑世 于 2013-3-7 13:51 编辑

大家多交流有益身心健康 为身体加油身体贲棒
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