太极“发烧友”掀运动热潮
打太极拳、练太极剑、舞太极扇……晨曦初现，榄核镇星海文化广场早已热闹起来，30多名妇女伴随着悠扬的音乐节拍打起太极，使这一带充满勃勃生机.
这是“榄核镇星海健身太极队”，每逢镇上有活动在广场开展，总能见到她们的身影。据了解，这支队伍迄今坚持活动十二年，队员年龄介于30多岁至60岁，大都是学有成效的练习者，因为同样的喜好走到了一起，练的最久的超过10年。
老有所乐强身健体
48岁的梁姨是太极队的组建者之一。十多年前，她和几个伙伴自学太极，建队初期只有十来人。自从广场建成后，太极队有了固定的活动场所，队伍也不断扩大。随着名气的增大，学员范围不再限于镇上，如今队里近半数来自农村。
队中有两位年过七旬的男师傅，因为工作关系早年扎根在榄核，每天练习总站在最前方领操。往往一套拳练毕，便互相指导起来，有时还会将其中几个不好掌握的动作单独挑出来再重复练几遍。
太极队的成立使许多人都找到了精神寄托。队伍中有个别妇女，自从参与锻炼后，像换了个人似的，没事时在家练动作，不再沾染陋习，每天都早早到公园准备。梁姨患有高血压，经过锻炼，身体大有好转。在她看来，参与太极锻炼的最大益处，就是“身心双修”：思想有了转变，身体和心理都得到放松，更加健康开朗。
自发组织丰富群众生活
近年来，在区、镇、村支持和带动下，榄核镇各村纷纷建成了“星光老年之家”，休闲广场、灯光篮球场、农家书屋、绿色网源等文娱场所也应运而生，一些村还建有舞台，逢年过节做大戏，场场爆满，盛况空前。
而由榄核群众自发组建的太极队可谓是一个发展农村中老年人活动的组织，通过这个活动平台，有效增强了农村老人的健身意识，营造文明和谐的氛围。
盼专业老师教导提高水平
前些日子，队里新添置了一套音箱，每位队员都收到了崭新的运动服和运动鞋，这些来自镇党委政府的关爱让她们非常欣喜和感动。现在，她们不仅人多了，掌握的套路也多了，一些队员把平常自费购买的影碟和书籍与大家分享，共同提高演练水平。
梁姨说，希望日后能得到专业老师的教导，更深入地领悟太极的精神，并有更多机会到兄弟镇街或周边地区开展联谊交流，因为她们坚信，只有不断学习新的东西，才能保证这项有益身心的活动坚持下去。 老年人打太极，也就是个一种方式而已。跟扭秧歌，老年健身舞没啥区别。 老年人練太極, 可減少跌倒和防腦退化症。值得推廣。
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