雪舞2009 发表于 2011-9-9 17:40:07

“上海滩之时尚太极”交流学习群

本帖最后由 雪舞2009 于 2011-9-9 17:40 编辑

太极拳的运动中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如“行云流水，连绵不断”这种运动即自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。
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