（极品中的极品的极品的极品的极品的极品…………）张三丰原式太极拳（带图）
<P>图 <a href="http://www.yangshengzhu.com/yundong/taiji/138.htm" target="_blank" ><a href="http://www.yangshengzhu.com/yundong/taiji/138.htm" target="_blank">http://www.yangshengzhu.com/yundong/taiji/138.htm</a></A> 图太多，自己看</P><br /><P>1 预备式两拳握置腰眼下<br /> 2 半面向左转两目平视<br /> 3 提手上式斜开右步<br /> 4 左向挤手 上左步<br /> 5 右向挤手不动步<br /> 6 揽雀尾外转凡三<br /> 7 手挥琵琶左向<br /> 8 提手上式上右步犹有二手乃右下左上左下右上<br /> 9 搂膝拗步开左步<br /> 10 揽雀尾里转凡三<br /> 11 搂膝拗步上右步<br /> 12 揽雀尾里转<br /> 13 搂膝拗步开左步<br /> 14 揽雀尾里转<br /> 15 进步搬拦锤进左脚半步<br /> 16 如封似闭凡两手，先撤后进<br /> 17 提手上式斜开右步收左步<br /> 18 抱虎归山开右步，右手搂膝出左手，右手抱回，右脚虚点前面，右拳在左肘下<br /> 19 肘底看锤退右步翻出左手，左脚在前<br /> 20 倒辇猴凡四手，先倒退左步，出左手，右掌撤回<br /> 21 斜飞式开右步<br /> 22 手挥琵琶左向<br /> 23 提手上式上右步，如前法，犹有二手<br /> 24 海底针左向<br /> 25 撤步赛通臂共有四手，第三手时撤右步，以左手向后贯下<br /> 26 上步挤上右步<br /> 27 白鹤亮翅不动步<br /> 28 云手凡四手<br /> 29 高探马起右脚，手翻时，右手均在里<br /> 30 转身左右分脚先右后左<br /> 31 搂膝拗步凡四手<br /> 32 搂膝栽锤上左步，右拳在左手外<br /> 33 翻身撇身锤右手右腿，翻身向后压下<br /> 34 披身踢脚上左步，踢右脚，不落下退回，再开左步，左手推出<br /> 35 翻身二起脚上左步，右手拍右脚，再左手拍左脚落下<br /> 36 转身蹬脚右向转身，右脚蹬出<br /> 37 弯弓射虎成斜式<br /> 38 上步挤上左步，再开右步，挤时，右掌擦左掌有声<br /> 39 搂膝拗步先搂右手，再开左脚<br /> 40 揽雀尾里转<br /> 41 退步搬拦锤即成正式，完全向后<br /> 42 如封似闭按前法二手<br /> 43 双峰贯耳斜开右步，上左步，两拳自肩窝发出<br /> 44 野马分鬃先上左步，凡二手，至第三手变下式<br /> 45 玉女穿梭先开左步，凡四手，如面东，习者则南北西南各一，无东也<br /> 46 单鞭下式开右步<br /> 47 白鹤亮翅不动步<br /> 48 云手凡四手<br /> 49 金鸡独立凡二手，先左手下压，起右手右腿，后则反之，下掌在裆<br /> 50 倒辇猴凡四手，先倒左步<br /> 51 斜飞式开右步<br /> 52 手挥琵琶左向<br /> 53 提手上式前向上右步，如右法，犹有二手<br /> 54 海底针左向<br /> 55 上步赛通臂凡三步，左脚在前时，即收左手成拳，回身上左脚，脚向后贯下<br /> 56 上步挤上右步<br /> 57 白鹤亮翅不动步<br /> 58 云手凡三，至第四手，即变下式<br /> 59 上右步压肘先左手[扌罗]<br /> 60 上左步压肘先右手[扌罗]<br /> 61 腋下掌开左步<br /> 62 十字摆臁右向拧身<br /> 63 弯弓射虎成斜式<br /> 64 上步挤上左步，开右步<br /> 65 上步七星右手左向抱回，右脚撤回虚点前面，两拳相交叠，右上左下<br /> 66 撤步跨虎斜落右步，再斜上左步，前掌后钩散开<br /> 67 转脚摆脱右向拧身，右脚侧出<br /> 68 弯弓射虎由上式，右脚落下<br /> 69 上步挤上左步，再上右步，两掌相擦有声<br /> 70 手挥琵琶左向转身，右步撤回，与左脚成直线<br /> 71 合太极先上左步，里向揽雀尾，再上右步，外向揽雀尾，直至起式地点收式（约四手）<br /> 72 收式两拳抱肋放下，意存丹田<br /></P> <P> 又创“张三疯”拳了？哈哈。。。！</P><br /><P> 武当道士神神鬼鬼的，连自己几岁都不知道，想了半天才想起自己似乎一、二百岁了，现在又要搞什么名堂？武侠小说上瞎编的神功在武当派又恢复了几个？现在又冒出来了几个武侠小说上乱吹出来的掌门人？掌门人太多了，是不是武当就神奇了？“张三疯”有了神仙传的太极拳，那其他掌门人又得到了神仙传的什么神功？</P><br /><P> 说穿了，真正的掌门人应该是香港的武侠小说打工者，他们编了一堆故事，在武当传下去了！</P><br /><div align="right"><font color="#000066">[此贴子已经被作者于2004-12-10 21:47:28编辑过]</font></div>
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