清风轩 发表于 2012-5-24 08:38:31

习练太极拳必须注意的八不丢

1，习练太极中不丢。
2，内练太极意不丢。
3，外练太极形不丢。
4，沉肩坠肘圆不丢。
5，松腰落胯坐不丢。
6，含胸拨背劲不丢。
7，旋腰转脊神不丢。
8，身肢放长松不丢。
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