太极拳道发自然
道发自然太极拳道之所在
在于陈家沟
所以太极拳的特点就是无特点
陈小旺大師 陈式太极拳的五层功夫
拳架 内气(身法) 技击效果(应用) 三者之间的关系
无内气 无技击效果
有内气 有技击效果
陈瑜大师:推手无身法只能快打慢
陈复元太极拳论
练太极拳者，对腰裆两部之要点不可不知。一开一合，一动一静，腰裆各有专注，且贵互用，故宜分析明白。
腰之要点曰：拧腰、活腰、塌腰。
裆之要点曰：松裆、合裆、扣裆。
拧腰时裆须扣，不扣则散；活腰时裆须松，不松则滞；塌腰时裆须合，不合则浮。凡塌腰合裆者为蓄劲，活腰松裆者为柔劲，惟出劲时须扣档拧腰。
用刚不可无柔，无柔则还不速。用柔不可无刚，无刚则催逼不捷，刚柔相济，则粘、游、连、随、腾、闪、折、空、挤、捺，无不得其自然矣。刚柔不可偏用，用武岂可忽耶。
刚柔不可偏用，用武岂可忽耶。
以上太极拳的特点都可以在其他拳种找到
所以太极拳的特点就是无特点
即以太极拳的特点就是中华武道的特点
即中华武道就是练身法 练身法就是练内气(惟出劲时须扣档拧腰)
即禄禅公十三势盡歸於最后一个搬拦捶 搬拦捶出劲时须扣档拧腰
练身法就是练扣档拧腰
中华武道就是练扣档拧腰
细细体悟 真东西就是这，文字不多 不知道陈大师说的那句话对不对
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