playzy 发表于 2005-6-7 11:06:00

我去开了点沉香舒气丸吃吃

playzy 发表于 2005-6-4 22:11:00

胸部憋气了

小腹收了一下，胸部憋气了，这几天人很难过，呼吸不畅。太极拳不好学啊。要把这口胸里的气放掉才能继续学习太极拳了。郁闷中。。。。。。。。。。。。。。。。

afante 发表于 2005-6-5 11:30:00

<P>你练拳的时候喘吗?</P><P>发劲时肺不松吧。</P><P>还是应该从自然呼吸练起啊。呼吸宜细长。。。。。绵长。</P><P>然后还求内气鼓荡吧。</P><P>一起学习、共同进步。</P>

hwl369 发表于 2005-6-7 13:57:00

开始学拳时自然呼吸即可，要领不要管太多，一次只要注意一个要领就行了。要想做到十要八要拳就打不下去了。要领是给师傅用的。

playzy 发表于 2005-6-8 14:33:00

谢谢斑竹指点！

hwl369 发表于 2005-6-8 19:27:00

不用客气。

yuewang 发表于 2005-6-18 17:06:00

我近段时间也有这样的问题，总感觉，胸部不舒服，老师说，是偶太紧了，不放松，嘿嘿，可是偶松不下来，郁闷ing

TISHOUSHANGSHI 发表于 2005-9-28 11:59:00

练太极拳胡乱调气，是胡闹哇！。
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