十八在訣
<FONT size=4><br /></FONT><FONT size=5>十八在訣 </FONT><FONT size=4><br />棚在兩臂，捋在掌中，擠在手背，按在腰攻。<br />采在十指，挒在兩肱，肘在曲使，靠在肩胸。<br />進在雲手，退在轉肱，顧在三前，盼在七星。<br />定在有隙，中在得橫，滯在雙重，通在單輕。<br />虛在當守，實在必沖。<br /><br />附：八要掤要撐，捋要輕，擠要橫，按要攻，采要實，挒要驚，肘要衝，靠要崩。</FONT>
页:
[1]