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春旺 发表于 2013-1-31 20:23
没看懂
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周绍强 发表于 2013-1-31 18:26
打拳和做人的道理相通了
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写的很好，做事先做人{:soso_e179:}
太极拳也不是不讲快，但决不妄动，“急则急应，缓则缓随。”快慢相间，刚柔相济。”前辈大师发人：“遭到何处何处击，我也不知玄不玄。”这种快是从慢中磨炼出来的真快。所以平时锻炼一定培养心静、气敛，不急不燥的心情，遇乱不慌，遇险不惊，泰然自若的风格。临阵自会显出太极的真味道来。
太极拳行拳时尾闾始终垂坠而不起；
肩胯始终垂坠而不起。
实侧胯跟始终落实无有起意。
虚腿欲起而虚侧胯不起，尾闾更不能起；
两臂不管是起是落，肩不能起；肘似有重物悬挂，不能空。
笑世 发表于 2013-2-5 15:07
气死我了我都不知道 我在说啥 。。。。。。。
腿和脚和练法，要根据松跨、提膝，脚心空的要领进行练习。所谓胯要松是为了使关节周围较紧的韧带达到松弛，之后在做踢腿的动作时，会觉得灵便。对于膝关节就时刻保持轻度屈曲，这样做能使膝关节随时随地起到弹性作用。在我们日常生活中都可以进行松胯提膝的锻炼，如上楼梯或上台阶或游园登山时，只要在思想意识上一想松胯提膝那么，立刻会感到全身轻松灵活，则上的既快又不费力气。当下山或下楼时应用何要领？从高处往下时就不能用松胯提膝了，而要用胯和脚的变换关系了。具体的做法是用意念想到哪里，哪里就放就行了。如这只脚刚刚落地时就应从这只脚的脚掌开始想起，往上想到胯再从胯往上松到脚，这时那另一只脚便会自动地向前迈进，而在这时候，应将意念转移到又刚刚着地的这只脚掌上，往上想到胯，之后再想到脚。为样循环轮换交替着想，使两腿很平稳自然地完成从上到下的交互运动。
关于尊师的问题：这个年头找一个名师不容易，同样，找一个好学生也不容易。做为学生，即使不把师父当做父母，最起码也得当做最尊敬的人。
师父辛辛苦苦地教你练功，你半年六个月不露次面，老师能喜欢你这样的学生吗？最起码我是做不到的。我教学生不收你钱，你最起码也得请老师喝顿酒吧？别的学生请我吃饭没叫你，你却挑了我的理，你让我这当老师的真的无语了。
人最大的魅力，是有一颗阳光的心态。
韶华易逝，容颜易老，浮华终是云烟。
拥抱一颗阳光的心态，得失无忧，来去随缘。
心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的人，养眼又养心，才是魅力十足的人。
容貌乃天成，浮华在身外，心态尽阳光，才是永恒的美。