平凡做人 发表于 2013-4-20 12:46:48

练太极拳拳体会

    我的太极拳老师是一个农民，但它的文化程度不低，他讲拳的时候说：太极拳讲的是气势和劲对了才能练好，还要松开练，不是样子好看就行的，在我初练拳的时候，也不明白，后来慢慢我就体会到了，太极拳的松是舒展着练拳，松开以后身上拙劲就少了，太极拳劲是全身通透的劲，然后看练拳者，本身不用大力，让人看着很有劲和美的享受。

王党党 发表于 2013-4-24 10:07:31

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