传统武术基本功动作要领及要求
1.正踢腿:支撑腿伸直,全脚着地。踢起腿膝部挺直,脚尖勾起前踢,接近前额,动作要轻快有力,上身保持正直。扣分点:两臂前后或上下晃动;踢起腿或支撑腿弯曲;踢起腿脚尖远离前额或腰背明显弯曲。 2.里合腿:支撑腿自然伸直,全脚着地。另一腿从体侧踢起经面前向里作扇面摆动落下。其他同正踢腿。扣分点:两臂前后或上下晃动;踢起腿或支撑腿弯曲;踢起腿里合扇面不明显;腿脚尖远离前额或腰背明显弯曲。 3.腾空飞脚:摆动腿高提,起跳腿上摆伸直,脚面绷平,脚高过肩,击手和拍脚连续快速、准确响亮。扣分点:身体未腾空;击拍落空;踢摆腿弯曲和脚尖未过肩。 4.旋风脚:摆动腿直摆或屈膝,起跳腿伸直,腾空转体270度异侧手击拍脚掌,脚高过肩,击拍响亮,转体360度落地。扣分点:身体未腾空;击拍落空;里合腿弯曲或腰背弯曲;起落未达360度。 按照《竞赛规程》的要求,作以下规定:演练者在做踢腿动作时,双腿交替进行不得少于4次;返回时做跳跃动作时,不少于2次,取最好一次评分。 注:整体演练评定:动作熟练规范、干净利索,连贯合理顺畅。{:soso_e179:}
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