柳随风 发表于 2013-7-6 18:21:49

十六关要论

活泼于腰，灵机于顶，神通于背，气沉丹田。行之于腿，蹬之于足，运之于掌，通之于指。敛之于髓，达之于神，凝之于耳，吸之于鼻。    呼吸往来于口，纵之 于膝。   浑噩一身，全体发之于毛。

王党党 发表于 2013-9-1 21:57:33

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