明远 发表于 2014-6-16 14:58:21

"太极之花”盛开雪域高原

   6月14日，太极拳老师吉康远正在带领学员们练习太极拳。    当日，中央国家机关第七批援藏干部太极拳兴趣小组在西藏拉萨开班，几十名太极拳爱好者“拜师”陈式太极拳第12代传人吉康远，利用业余时间学习太极拳。　　太极拳在练习的时候强调腹式逆呼吸，呼吸深、长、细、匀，可以锻炼心肺功能，增强血液的携氧能力，是一项非常适于高原的体育运动。
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