名家解读：太极拳传统与发展的纠结 1
名家解读：太极拳传统与发展的纠结 1 太极大道通天地,禀生太极本纯全，七尺身中豁一天。妙道高深从俗笑，至言微密向谁传。 中国武术源远流长，传承至今，仅拳法就有129种。其中，太极拳不但是国内流传最广、习练者最多的拳法，并且作为中国文化的一张名片，传遍了世界的各个角落。说太极拳是如今江湖的第一武术，应当是毫不为过的。 太极拳得以享誉中华乃至全球推广，除了各种神奇的借力打力、四两拨千斤的技击手法，在养生强身方面的非凡功效，以及老幼咸宜的练拳门槛，也是其迅速普及的重要推手。 然而，中国武术门类繁多，为何唯独太极拳与养生健身的联系那么紧密，与中国传统文化的内涵如此贴合？为此，我们走访了多位太极名家，试图破解其中的武术与文化的密码。 太极源流在内涵 太极拳的初创，应该与中国其他武术流派并无二致，都是从技击出发的拳法，而在随后的演变中逐渐丰富。正如北京陈氏太极拳第三代传人田秋信所说，一个事物的产生，开始都是朴素的，后人不断丰富充实提高它，给它以新意。 而后，太极拳在一代代武术大家的传承中，不但逐渐完善了拳式技法，而且还逐渐丰富了阴阳、动静、虚实、刚柔的理论体系，并从中国文化的宏观角度建立了一套指导思想，丰富了自身的理论体系和文化内涵，最终形成了独特的太极文化。王宗岳在其太极拳经典理论《太极拳论》中说：“太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。动之则分，静之则合。无过不及，随曲就伸。” 易太极创始人黄忠达表示，太极拳真正的核心是以太极的阴阳学说为理论依据，中医的经络骨骼学说为生理依据，以道家的导引吐纳之术为练气的方法，以武术拳架为载体的一种性命双修的拳法。只有将太极的阴阳思想和理念融入到拳里，才能称得上是真正的太极拳。 黄忠达认为，太极拳符合经络、骨骼最佳受力的姿势，把整个人体变成了力的传导体，可谓是以自然之道养自然之身的最完美的运动。 80后武术家、杨式太极拳传人杨大卫则从现代科学的角度对太极拳予以了分析。他表示，太极拳之所以适合所有人练习，在于它的运动机理。太极拳通过大脑思维指挥肢体运动，讲求手脚的配合和协调，通过反复练习，强化了大脑与植物神经之间的互动作用。腰脊是太极拳练习之本，此间的神经系统得到不断强化和训练，使得掌管内脏、血液、微循环的神经系统得到影响。这就是古人所说的身心互动在太极拳中的体现，很多慢性病、神经衰弱、失眠患者练拳得到很好的改善就是证明。 由此可见，经过数百年历史的发展，太极拳已经不仅仅是一门武术，而是成为了一种调控身心的方法，一种内涵丰富文化现象。也正因此，太极拳一代宗师杨露禅在19世纪中叶把此前藏于民间的太极拳带到北京公布于世以后，才能迅速被社会各层人士广泛接受，从而突破武术界的小圈子，形成浩浩汤汤的太极热潮。 郑州陈氏太极拳馆 政六街馆www.tjczl.com 转
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