道不孤，自有朋——雷世泰
有博友在评论中谈到立掌问题，从丹道的角度探究其理，令我很感动，也很鼓舞，我本人不懂气功，不敢无知妄说，但是我坚信不疑太极拳一定与医道和丹道相合，孙祖师提倡＂拳与道合＂，丹道即是道之其一。所以，懂丹道和医道的朋友能来此不吝赐教真让在下有如沐春风，如饮甘霖之感！欢迎常来走走！有朋自远方来，不亦乐乎！孔融曾经说过：座上客常满，樽中酒不空，是人生最大乐事。我这里以文字代酒，先干为敬了！下面转载这位博友的评论：
一位打了20年杨氏太极拳的小区邻居，问我为什么孙氏太极拳要立掌，他觉得别扭。我当时想不出什么好的理由解释，告他就是这么学的。但心里却不能释然，经过深入学习反复体会，发现立掌非常重要。修道中有手部秘诀，就是指尖扣，指根塌，手心空，虎口圆。孙氏拳的立掌和修道的坐腕是一回事。认真比较了一下松腕塌掌和坐腕立掌打拳是的感觉，发现只有立掌才能把内劲儿提起来，绷起来，才能拉皮筋，尤其开合时，非立掌不能体会球形的外绷内胀之感。再有打拳时要下巴内收，头顶脖松，脑后的玉枕窍就打开了，玉枕窍对应上丹天窍。下巴内收，头轻顶，脑后平展，开玉枕，玉枕窍也叫神窍，玉枕窍开才能“神”出。点滴体会，愿和拳友们交流，也请雷师指正。
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