dhcn 发表于 2014-9-5 09:56:27

冯志强老师的缠丝功真是个好东西

    先放视频地址：http://v.youku.com/v_show/id_XMzA2OTYxMjcy.html
    早晨6点半起来，起套路有点倦，来这个真是舒筋活血，行气舒身，简单方便有效。

学子 发表于 2014-9-6 06:57:30

嗯～我也觉得冯老师心意混元拳架在陈式太极拳里盘起来好像有一种很舒畅的感觉，但我没学过……。:$

http://www.sizensinpou.com/swfu/d/top_03.jpg
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