老枪
发表于 2006-4-17 20:33:00
<p>要注意使用腹式呼吸，其它一切自然。一般男人的自然呼吸都是顺腹式呼吸。</p><p>个人体会，当势子较低时要使用逆腹式呼吸，这应该学习和练习的。逆腹式呼吸和松腰有联系，具体说不清，本人道行浅。</p>
piongq
发表于 2006-4-21 20:44:00
<p>你太谦虚了，学习中。。。。。。</p>
piongq
发表于 2006-12-17 13:25:00
我一般的是用鼻吸鼻呼，不知是否正确！
kuson_chen
发表于 2006-12-17 22:38:00
今晚心情较好，又在这里看见提到一些较秘密的东西，居然连12都不懂。我忍不住要说两句。有关腹式呼吸与练内气功有关。要是不练内气功，根本就不用管有没有腹式呼吸。要练内气功就得用上腹式呼吸，通过一呼一吸，把內气压入丹田，以后就有气沉丹田了。同时把气运动成一个小周天，进行內气运转。这要求练拔背。太极有一整套的练习方法，只不过外人是不可能每个环节都知道。
崇德
发表于 2006-12-18 08:51:00
没人知道命门呼吸？哈哈
kuson_chen
发表于 2006-12-18 12:12:00
<p>12,你先别说怎么样腹式呼吸。首先你承不承认你没有练过内气功？</p>
哼哼哈哈
发表于 2006-12-18 13:39:00
<p>谁对谁错，我不敢说。我觉得，12（快客）说的和我门里的有接近的地方——“胎吸”。</p><p>至于K朋友的练法，我不清楚会不会练出来“大肠嚅动”的后果。</p><p></p>
kuson_chen
发表于 2006-12-18 20:01:00
<p>就你那点水平就不要在这里乱评了，这等高深的功夫你会么？连基本的东西将给你听，你都听不明白，还说这些？我明明没说怎么练，只是说个大概，你却猜出可能练出来的结果，那你比天才还天才。不要不懂装懂。</p><p>至于命门呼吸，我就不知道了。不知道我门内有没有，或是否不同的称呼？</p>
jinzhangshen
发表于 2006-12-18 22:41:00
<strong><font color="#ff0000" size="5">看看郑曼青的</font></strong><a href="http://www.zbzb.org/gb/b9.sb1.1.htm" target="_blank">《郑子太极拳自修新法》</a>
崇德
发表于 2006-12-19 08:32:00
命门呼吸应该就是胎息，师门中一般都有