liuyang8906
发表于 2005-9-26 14:49:00
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>jinfeng6089</I>在2005-9-26 12:01:00的发言：</B><BR><br /><P>五禽戏最好。</P><br /><P>它是中国太极拳的雏形所在，是太极拳的真正祖宗，又是经过千百年锤炼的健身方法，同时有明确的师承，最重要的是不需要多么昂贵的拜师费、多么高级的练功服装、多么豪华的练功场地、多么庄严的朝拜祠堂，是真正的 民族 瑰宝，无须投入任何的器械费用，完全适应任何人的长期坚持锻炼。</P><br /><P>强力推荐！</P><BR></DIV><br /><P><br /><P>极不赞成啊！</P><br /><P>杨家为正宗，吴家次之，此两家二选一可也，其余，皆杂类，不论。</P>
mzdd
发表于 2005-10-27 13:05:00
可以先练练八段锦,对身体很好的,就八个动作
shufajia
发表于 2005-10-27 13:16:00
八段锦就是八个动作？“段”＝“个”？！真搞笑！
太极书生
发表于 2005-10-27 16:24:00
找到好老师啥都好，找不到好老师，就随便伸伸腰，踢踢腿吧，也不见得不好．
mzdd
发表于 2005-11-8 10:22:00
<DIV class=quote><B>以下是引用<I>shufajia</I>在2005-10-27 13:16:00的发言：</B><BR>八段锦就是八个动作？“段”＝“个”？！真搞笑！</DIV><br /><br>一看就是抬扛的，当然分的细的话就不是八个动作了，凡是练过八段锦的，一说他就明白，呵呵